医生,你好!我是23岁的女生,之前体重为76公斤,通过两个月...

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医生,你好!我是23岁的女生,之前体重为76公斤,通过两个月的节食加运动减肥我减到了59,方法就是不吃主食,晚饭不吃(水都不喝),早上是鸡蛋酸奶,中午一盘菜或一个玉米或一个红薯,晚上跳近半小时一小时的跳绳,而现在呢我已经去了10天的健身房,饮食早餐适当的加水果蔬菜,中午依旧,运动前后补水,但是是少量,运动是15分钟快走热身,一个小时的肌肉训练,比如练腿,练腰,然后半个小时的跑步加快走,但是现在体重在59上下浮动,不往下减了,我还想瘦到55,而且很担心会反弹,希望减肥成功后吃饭吃主食的时候一直能保持56.57左右就可以了,您对于我现在的状态能做个解释和预测吗?还能再下降吗,我就打算去一个月的健身房,还有以后怎么样保持住才不容易反弹呢!还有,无氧运动后,进行有氧运动是不是直接开始消耗脂肪,不需要持续40分钟后才开始消耗脂肪?
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王小红 医师 金水仲华国医馆门诊部中医科 二级乙等
擅长:中医科针灸按摩
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问题分析:您好!作为23岁女性朋友, 女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)。运动10分钟就开始燃烧脂肪,连续运动30分钟脂肪燃烧达到顶峰。
意见建议:您好。按照您现在的饮食,一旦恢复正常饮食,反弹是肯定的。您可以尝试保持现在的运动量,逐渐的添加主食。
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秦爱洁 医师 广宗县秦红龙村卫生室妇产科 一级甲等
擅长:真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
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指导意见:你好;减肥;减肥小秘方:减肥的目的,首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重,需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法,不需要忌口,你只要喜欢吃的,都可以吃,但是一定要吃七分饱,吃饭时,要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食,不饿就是到吃饭时间也不能吃,平时多吃些水果和蔬菜,减肥效果很好,刚开始的一周,重量会迅速减掉2公斤左右,慢慢就减的很平稳,记得要坚持不懈的去 做,才会有效果。减肥就是这么简单,不需要刻意的忌口,想吃就吃,就是只能吃七 分饱。
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王林献 医师 章台镇北胡帐村卫生室妇产科 一级丙等
擅长:宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
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指导意见:减肥,最安全的减肥就是合理饮食,科学运动锻炼.制 定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水 .4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳 食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方 式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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女生如果平时月经较规律,突然停经两个月,还有正常的性生活,可能是怀孕,可以通过腹部超声的方式来明确是否怀孕;如果女生月经周期正常,突然停经两个月也可能生活压力过大、精神紧张等因素造成内分泌失调而导致的;女生两个月不来月经属于多囊卵巢综合症的常见症状,建议去医院进行检查,明确病因后进行针对性治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

怀孕两个月的女性,是不可能直接看出胎儿的男女性别,怀孕时间比较短,胎儿的生殖器都没有生长发育出来,所以没办法确诊胎儿的性别,想要知道胎儿的性别,可以考虑在怀孕9周后,去做染色体检查。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般情况下,女生来大姨妈之前有什么反应因人而异,具体内容如下:
女性在来大姨妈前的感受与自身的身体状况、激素蒙的程度有关。大部分妇女会有乳房胀痛、小腹坠胀、腰部疼痛等症状。也会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。还有可能会有头痛、眩晕等症状。有些女孩子容易发脾气或者胃口好。少部分患者会有腹部疼痛,会导致月经期间的激素升高,从而导致工作和日常的生活等痛经。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

女生标准体重是身高减去105,是标准体重的公斤数。例如,某病人身高1米75,体重为85公斤。那么标准体重就是,175,减去105,标准体重应该是70公斤。若此时病人的实际体重是85公斤,说明超重了十公斤。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

肺结核痊愈后并且一年之内没有复发不会影响体检结果,可以通过。只要复查时与结核相关的指标都正常,痰涂片的结果为阴性,是不会把疾病传播给他人的,所以体检能通过。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

在来例假前是否会有增重,要根据个人情况而定。
不过一般情况下,身体的重量都不会有太大的改变,会比较稳定。有些妇女有可能会长胖。这种情况可能是因为体内的荷尔蒙水平不正常所致,雌激素水平高于孕激素,会造成水钠潴留,造成组织水肿,也会出现体重增长。但到底提升了多少,就不得而知了,但也不必担心,就算提高了,也提升不了多少。而且通常在月经过后就会恢复到正常状态。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。