可以用热水袋进行局部热敷，同时还可以进行按摩。如果出现剧烈的疼痛，可以通过物理的方式来治疗，比如通过红外辐射来进行局部的治疗。
在来例假的时候要多注意多休息，不要做剧烈的运动，不要熬夜，否则会导致腰酸腿疼、四肢无力。女性来例假后会有明显的改善，但是如果出现了这种情况，一定要到医院做进一步的检查，以免出现腰部的不适。来例假期间要注意保暖，不要吃刺激性和寒凉性的食物，以免影响月经。
指导意见：你好，腿疼主要考虑为低钙的可能性，建议最好去医院检查一下骨密度，平时吃点盖中盖，多吃含钙高 的食物来改善的 。
指导意见：你好，应以功能恢复为主的，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，平时需要常吃一些补肾食品。
指导意见：你好，你这考虑是有长期的手淫或者是频繁性生活导致的肾虚引起，首先就需要你减少手淫，降低性生活频率，好好保养身体。肾虚还可以口服桂附地黄丸等温补肾阳治疗。同时需要查下前列腺液常规看看是否有前列腺炎。
问题分析：你好腰酸腿疼无力等主要原因是气虚,温煦不足,还有就是肾阳虚弱导致的,
意见建议：可以吃点温补肾阳和补气补血的中成药,如归脾丸和桂附地黄丸长期吃一段时间就好了.多锻炼,清淡饮食,忌辛辣油腻
病情分析： 阴茎不能勃起或勃起不坚, 但不能保持性交的足够时间, 建议服用六味地黄丸,金锁固精丸治疗 以下药物;在医生的指导下用药。
