麦冬枸杞泡水喝，主要是养阴润肺、补肝肾、明目的作用，起到滋阴的效果。麦冬的作用是养阴、生津、润肺，还能宁心安神，它主要是滋阴润燥的作用，比如口干、眼干、胃阴不足、阴虚的表现，用麦冬效果是比较好的。
这几味药都是养阴，清肝，养肝的中药。放在一起喝的情况下可以养阴，补益肝肾，清肝明目。可以间断的服用，不要天天喝。另外还要结合自己的体质，如果平时就畏寒，怕冷，自汗等不可以服用。
这几味药都是养阴，清肝，养肝的中药。放在一起喝的情况下可以养阴，补益肝肾，清肝明目。可以间断的服用，不要天天喝。另外还要结合自己的体质，如果平时就畏寒，怕冷，自汗等不可以服用。
女性长期喝红枣枸杞桂圆水有补气血、肝肾、明目、润肺、抗衰老的功效。天天桂圆红枣枸杞茶，枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆不超过5粒就行了。每天早上给自己泡一杯，不但补气血、养容颜，还能明目，特别适合长期待在电脑前的办公一族。
一般来说，女人需要通过以下方式补血养肾。
女人要想补血养肾，平时可以适当补充黑豆、黑木耳、核桃、干贝、黑芝麻、牛奶、鸡汤、瘦肉、枸杞等食物，一般一定程度上能起到补肾养血的作用。必要时可以遵医嘱服用阿胶口服液、养血补肾丸等药物进行治疗。
日常生活中，要养成早睡早起的习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，而且还要保证营养均衡合理。
