手脚麻木胀痛，是左边肢体。由于是脑出血一年，脑出血一年多了，更要防止再次发生，平时低盐低脂饮食，控制好血压，稳定血糖，保持稳定，避免刺激，及情绪的多波动。多饮些水，保持良好的规律。
病情分析： 您好，手和脚发麻现象通常与周围神经病变或是颈椎病有关的，需要查找一下病因，长期用同一种姿势有可能会出现麻木现象的。
意见建议：建议您适当多活动，必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素b12等治疗。
问题分析：您好，您的症状一般在什么时候发作？早上还是晚上，还是不定时间。 活动活动会不会缓解？其他还有没有不舒服的表现?