如果病人只是轻微的胀痛，病人是可以只对乳腺增生进行治疗的，如果病人的病情比较严重，那么病人是需要采取手术治疗的方式。若病人在病发期间，疼痛感十分的强烈，可以采取药物治疗。
到正规医院做一个乳房彩超检查看看，如果确定是乳腺增生引起的，可以服用药物治疗。在平时常生活中要注意保持心情愉快，不要经常生气，不要经常吃辛辣刺激性的食物，可以经常用中药泡水喝。
乳腺增生三级治疗时要着重注意以下方面：饮食上一定要以清淡饮食、易于消化的食物尽量多吃，少食用一些辛辣刺激性的食物，尤其是酒精类的饮料等。情绪上一定要保持乐观向上的态度，避免情绪波动，劳逸结合，增加体育锻炼，可以达到预防乳腺增生的目的。
乳腺增生多数是由于内分泌失调所致与人体的内分泌水平密切相关，雌激素乳腺增生是有雌激素的水平失调所致，轻者的乳腺增生一般不会伴有不适，严重者乳腺增生，可伴有乳房疼痛，可以采用中药调理。
乳腺增生可以选择微创治疗和有创性治疗。对于局限性的乳腺囊性增生病，可以在月经干净以后10-14天进行复查乳腺彩超。如果肿块变软、缩小或消退，可以考虑继续观察。如果肿块没有明显的消退，或在观察的过程当中，对局部病灶怀疑有恶性变和出现泥沙样钙化、血运丰富、边界不清、纵横比大于1等情况，应当进行钼靶检查，或进行切除以后行快速病理检查。
乳腺增生在月经前疼痛，大多是由于生活不规律，精神紧张，劳累，压力过重有关，所以在月经周期里一定要放松心情，合理饮食，不要有过重的压力。因为乳腺增生是由于身体内分泌功能紊乱造成的，大多与情绪和生活作息有关，不良的情绪和不规律的生活作息都可以导致乳腺增生的发生。注意在平常的生活中一定要饮食合理，生活规律，避免过度劳累，要舒缓生活和工作的压力，保持心情舒畅。
