少吃多餐，但是不要增加每餐的饭量，因为这种身材消瘦地话，人这种大多肠胃功能较弱，所以说一餐吃得太多，往往是不能有效地吸收，反而会增加肠胃地负担引起消化不良。可以把每天地进食次数改为四到五餐，食物是以这种易消化高蛋白高热量为原则，用这种循序渐进地方式逐步得到提高，各种营养物质地摄取。
头晕合并有乏力，主要还是考虑有脑供血不足，或者是由颈椎病压迫神经引起的症状，可以先吃倍他司汀片和养血清脑颗粒，或者是盐酸氟桂利嗪胶囊治疗来改善症状的。还有可以按摩活动一下颈椎，保证睡眠时间，如果一直不好，就需要去医院检查一下脑彩超和脑部的核磁共振来进一步明确。
最好到医院检查一下。看是不是有低血糖。或低血压。
指导意见：你好，根据你的描述，这种情况需要考虑到医院检查一下，明确具体什么原因导致的，你需要考虑检查一下血常规，血糖肝肾功能，咱检查项目看一下，明确具体什么原因导致的，必要时可以考虑检查一下彩超，方便的话就回答，作出评价，谢谢
问题分析：你好，你所说的这种情况可能是肝脾虚弱兼有湿热，
意见建议：建议到医院做相关检查确诊后进行治疗。也可以找有经验的中医辨证用中药治疗。
问题分析：咨询最近经常头晕，乏力，身体逐渐消瘦的原因是什么呢？
指导建议：根据你的描述，病情描述比较简单。一方面检查甲状腺彩超，再就是检查血糖血脂，甲状腺功能排除甲亢，糖尿病的可能。注意有无高血压。
