后背痛持续一个月了应及时就医，根据具体情况进行针对性处理。
如果颈椎压迫了神经导致的背部放射痛，需要根据颈椎牵引、理疗、热敷、推拿等方法来治疗，从而消除颈椎的压力，减轻腰背的疼痛。
如果是由于后背部的肌肉损伤导致的，可以通过推拿进行推拿。如果在推拿的时候，能够找到并消除抽搐的小结，就能完全消除背部的痛苦。
左腰疼可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰部扭伤等原因引起的。
第一，可能是因为腰部肌肉损伤。第二，有可能是由于椎间盘突出所致；第三，也有可能是由于腰酸，肌肉劳损等。在日常生活中要多注意保护自己的腰，尽量不要搬运沉重的东西。建议多进行锻炼，保持好的坐姿，需要保持好的生活方式，避免久坐、久站，同时还可以通过按摩，针灸等方式进行调理。
怀孕一个月腰酸背痛不正常。
出现怀孕一个月腰酸背痛的情况，首先要注意的是，晚上没有好好休息，有没有良好的睡眠。其次可能是孕妇免疫力下降，受感冒病毒的影响，因此还会出现流鼻涕、打喷嚏、发烧等感冒的情况。如果患者在腰酸背痛的时候，还伴有阴道流血的症状，可能是先兆流产。建议出现腰酸背痛症状的孕妇及时就医，通过检查明确诊断后，在医生的指导下进行针对性治疗。
结合实际问题，后背痛，主要是由于做的时间太长，坐姿不正确，给腰部造成了很大的持久的压力所致，建议经常练后背撞墙运动，坐姿要正确，不要长期坐立。结合实际问题，后背痛，主要是由于做的时间太长，坐姿不正确，给腰部造成了很大的持久的压力所致，建议经常练后背撞墙运动，坐姿要正确，不要长期坐立。
如果肚子痛从背部中心向外辐射，那么第一个问题就是有消化性溃疡，无论是胃溃疡，还是十二指肠溃疡，都有可能导致这个症状；其次是糜烂性胃炎和胆汁反流性胃炎。最后是胰腺炎，会导致上腹部疼痛，也会导致背部中心疼，需要做胃镜和胰腺CT检查。首先要做胃镜检查，如果有问题，就做好检查，如果没有问题，就做胰腺ct检查。
胃疼放射到后背中心疼通常表明有反流性食管炎。
胃炎、胃溃疡容易出现上腹痛，如果病变位于后壁，则可能出现背部放射痛。但放射到背部中央的疼痛，往往说明胃病并发食管反流，胃内容物含有胃酸。如果发生食管反流，胃酸会损伤食管黏膜，刺激背部放射性疼痛或神经发生后胸骨后疼痛。要检查胃镜才能判断。
如果胃炎并发反流性食管炎，应考虑使用莫沙必利、奥美拉唑等药物进行治疗。
