每天都是无精打采,头晕没力气,这是为什么

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每天都是无精打采,头晕没力气,这是为什么逛个街就累得不行,头晕
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曾宪付 主任医师 随州中医院外科 三级甲等
擅长:前列腺结石,前列腺囊肿,包皮水肿,男性不育症,精液...
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问题分析:你好,我考虑是贫血的症状贫血的日常防治关键是调整膳食营养结构、科学进餐。
建议早餐能摄取足够的高热量优质蛋白,如豆浆、鸡蛋、牛奶等;中餐能从菜肴中广泛摄取各种营养素;晚餐少吃脂肪多的食物和甜食,以防止消化不良和肥胖等。紫菜头、胡萝卜、柑桔、番茄等宜多吃一些,,以改善全身营养状况
相关问答

考虑是气血不足,体虚的表现,与最近的压力有很大的关系,与睡眠不足也有一定的关系,可以吃一点营养的东西,注意压力不要太大,要多注意休息,保持充足的睡眠。多饮水,每天至少饮水8杯,饮食上要注意清淡,慢慢的调理,要注意适当的锻炼。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

可能是由于气虚引起的。气虚泛指身体虚弱,面色苍白,呼吸短促,四肢乏力,头晕,动则汗出,语声低微等。宜吃具有补气作用的食物,宜吃营养丰富,容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性凉食品,忌吃油腻厚味,辛辣食物。可以食用粳米,牛肉,狗肉,鸡肉,鳝鱼,大枣,樱桃,花生等食物,补气健体。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头晕伴随着各种症状,如疲劳和嗜睡。主要考虑的是,一些疲劳综合征主要是由大脑的长期过度使用引起的,并且不排除低钾血症的可能性。需要去医院做进一步检查。目前,一些补气或补钾的药物可以适当服用,具体的药物应根据医生的建议服用。同时,必须注意饮食中的均衡营养。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

长期的工作紧张,以及工作压力比较大,或者是患者由于近期出现了过度劳累,失眠多梦这些情况都会诱发偏头痛的发生。大脑未得到充分的休息,而出现了头痛的症状,如果患者睡眠之后,大脑得到了充分的休息,这是偏头痛症状就会缓解。另外,考虑患者还可能存在是脑供血不足,由于动脉粥样硬化,或者是高脂血症造成了患者脑部的供血不足出现了头痛,并且患者喜欢睡眠,还表现为健忘,以及记忆力下降等症状。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

问题分析:你好,我考虑是贫血的症状贫血的日常防治关键是调整膳食营养结构、科学进餐。
意见建议:建议早餐能摄取足够的高热量优质蛋白,如豆浆、鸡蛋、牛奶等;中餐能从菜肴中广泛摄取各种营养素;晚餐少吃脂肪多的食 物和甜食,以防止消化不良和肥胖等。紫菜头、胡萝卜、柑桔、番茄等宜多吃一些,,以改善全身营养状况。

孙宇航皮肤科山东省聊城市人民医院
擅长:皮肤性病,儿科

病情分析:早泄在临床上引起的病因病情复杂如:精神性因素、包皮过长、过频手淫、慢性前列腺炎、性神经过于敏感等都可引起。
意见建议:所以建议您可以到医院的性功能障碍专科就诊,在医生的指导下配合专科检查,以明确病因病情后进行相应的治疗,以达到彻底治愈。另外注意放松心情,规律生活,加强双方沟通等。

吴广海主治医师外科
擅长:男性不育、性功能障碍、泌尿外科