电子烟危害和普通香烟比有所减少，但结局不变。电子烟工作的原理是点燃吸有烟油的棉花，吸入的气体多是水蒸汽。点燃的温度约300摄氏度，较普通香烟点燃后的1000摄氏度要低很多，尼古丁挥发的含量较普通香烟少。
能够迅速收缩血管增加血压，对心脏尤其是心血管的内皮细胞和表面造成显著的压力，长期吸电子烟会明显的加重心血管疾病的罹患率，例如急性冠脉综合征、急性心肌梗死、急性心包炎、急性心肌炎等疾病。
电子烟对人体有害，电子烟对人体危害大于吸烟，电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，和香烟有着相同的外观、烟雾、味道和感觉，是通过雾化等手段将尼古丁变成蒸汽，让用户有抽烟的感觉。
电子戒烟是一个骗局。不仅一点不能帮助戒烟，而且还会增加上瘾性。电子烟的机制实际上就相当于尼古丁弄成溶液之后，加一个电子装置，然后雾化。所以吸电子烟的时候，尼古丁直接吸到肺里面，比例其实有时候能够到90%，比吸香烟吸进去的比例高多了。
电子烟并不能帮助戒烟，其实所谓的电子烟就是通过雾化的手段把尼古丁变成蒸汽。然后让吸烟的人进行吸食，说白了就是另外一种吸烟的方式。所谓的电子烟其实只是减少人们使用香烟的频率而已，不过并不会帮助我们戒烟的，反而会加剧人体对于尼古丁这种有害物质的依赖程度。所以使用了电子烟之后，我们的戒烟会变得更为困难一些。
电子烟有害公共健康，它更不是戒烟手段，必须加强对其进行管制，杜绝对青少年和非吸烟者产生危害。电子烟唯一减少的就是烟草焦油类对肺的侵害，但是不能减少人体对尼古丁的依赖性。所以还是有害的。
