产妇是可以吃香蕉的，产妇多吃些香蕉也可以补铁，从而达到防治产后贫血的目的。同时产妇摄入的铁质多了，乳汁中铁质也会随之增多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。香蕉还含多种微量元素和维生素。维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力。坐月子的产妇吃香蕉可以增强自身的免疫力，也可以提高奶水的质量，增强宝宝的抵抗力。
一般情况下，坐月子期间如果出现了受风头痛的症状，可以选择一些中成药来进行治疗，具体内容如下：
坐月子头受风了头疼，建议选择芎菊上清片或者感冒清热颗粒，这些药物对于缓解感冒或者受风导致的头痛，都有很好的效果。如果同时伴有感冒的症状，也可以选择双黄连口服液来进行协同的治疗。患者日常生活中做好相应的隔离，避免传染给其他人。同时遵医嘱用药，不可自行滥用药物，以免对宝宝及自身造成不良影响。
产妇在顺产后坐月子吃以下食物最好。
产妇在进行顺产之后，身体处于一种失血虚弱的状态，所以需要及时进行营养的补充，比如公鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等。这样就能一定程度上加快身体的恢复。并且产妇摄入的部分营养，还会随着乳汁，哺乳给婴儿。产妇在坐月子的期间需要注意保暖，避免着凉，并注意营养的补充，加快产后身体的恢复。
顺产后坐月子的注意事项，在饮食方面应该注意营养均衡，多吃蔬菜和水果，要保证蛋白质的摄入量。室温最好是控制在24度到26度之间，并且要注意室内的空气流通，但要避免受风着凉。应该鼓励产妇及早地下床活动，避免下肢血栓的形成。穿衣服应尽量选择宽松、舒适、透气的衣服，并且一定要保持外阴清洁，勤换卫生巾及内裤。
一般情况下，怎么可通过泡脚、按摩、刮痧等方式缓解，具体内容如下：
坐月子受风时会出现头痛、关节酸痛、四肢发麻等症状。这样的事情发生了。可以在睡觉之前用温水浸泡一下，促进体内的凉意。还可以通过艾灸促进体内的寒气排泄，例如三阴交、足三里、涌泉、大椎穴、命门穴、中脘穴等穴，一次艾灸45分钟。还可以在医生指导下进行拔罐和刮痧治疗。需要服用一些中成药的药物。
剖宫产和顺产产后坐月子基本一致，只是剖宫产需要注意切口愈合情况，剖宫产和顺产的坐月子有饮食方面的区别是没有的。都是需要加强营养，注意休息，还应该通风，保持空气流通。
