爱幻想大部分情况下不是病，每个人的思想都是自由的，开放的，幻想一些事情非常正常和常见，部分人遇到挫折或难以解决的问题时，往往想入非非，把自己放到想象的世界中，以应付挫折，获得心理上的满足。
小孩上课坐不住，考虑是缺锌引起的多动症，可以采用补锌口服液，营养神经，增加机体免疫力的药物治疗，连续服用一两个月左右的时间，可以到正规医院检查，同时家长和老师也要多与孩子沟通，增加其上课认真学习的习惯，平时多表扬激励孩子，从孩子的缺点中看到孩子的优点。多吃一些含锌高的食物和水果。
孩子上课注意力不集中，家长要及时的跟老师进行沟通。找出孩子注意力不集中的问题所在，比如是没有兴趣、听不懂老师讲的内容等原因造成的。也有一些孩子接受能力比较强，老师讲的全都明白，因此他觉得学不学无所谓。
要培养孩子的兴趣，不要过于的责备孩子。考虑到是比较调皮孩子的共性，孩子还没有养成良好的习惯。要鼓励他专心完成一件事情，养成专心的习惯，可以让他参加他喜欢的特长班，不要过于着急。
孩子注意力不集中很有可能是体内缺钾所引起的。如果体内缺少钾元素就会感觉到软弱无力，而且也会影响精神集中。要吃含钾的食物，如鱼肉鸡肉、牛肉土豆以及坚果这些食物能够改善。
孩子上课注意力不集中，可通过以下方式进行缓解：
1、孩子上课注意力不集中，可能是老师的授课内容和讲课的方式方法使孩子不感兴趣，应该和孩子多沟通，了解上课分心的原因，激发孩子的兴趣，可以多做一些有助于提高注意力的训练，和老师积极沟通，实施一些奖惩制度，帮助孩子提高注意力。
2、如果孩子上课注意力不集中并伴有过度活动、学习困难、易激惹等表现可能与注意缺陷与多动障碍有关，应该尽快到医院就诊，明确诊断后积极进行治疗。
