我想咨询你一下，就是我妈去年11月16把右脚内外踝摔骨折了，去医院做了手术，大夫说我妈严重的骨质疏松，所以用了进口的钢板、螺丝钉和克氏针，术后一个月把针拔了，现在脚肿的特别厉害，我就用酒精敷，用硫酸镁敷，涂抹歐莱凝胶，可是目前还是作用不大，我很是愁，请问曹大夫有什么更好的方法，可以让我妈妈独立行走，求助你，谢谢你，
11月右脚内外踝摔骨折了，去医院做了手术，消肿不好，还有什么更好的办法？无法独立行走
每天多用热毛巾进行热敷一下，也可以去买一些扭伤膏进行涂抹，如果情况没有得到好转，一定要及时到，去拍个片子检查一下，看是否是由于骨折所引起的这种症状。
内、外踝骨折患者应采用钢板内固定，具体取钢板的时机取决于骨折的恢复时间。
在拍片子骨折愈合后，骨折线消失后再进行钢板取出，根据骨折恢复的时间，通常需要一年以上的时间。但如果骨折端有不愈合的现象，需要推迟取钢板，一般要定期拍片子，观察骨折的恢复程度，等骨头完全恢复之后再取。因此，内外踝骨折需要多长时间取钢板，与骨折的恢复程度有关，伤口恢复的快，一年左右即可取出，至于是否有延迟修复或者是骨恢复不良，则要看骨折的恢复时间。
通常情况下，左内外踝骨折需要4-6个月才能完全好。内外踝骨折属于双踝骨折，病情一般都比较严重。骨折的治疗要求对骨折进行切开复位，然后进行内固定。如果病情比较轻微，可以通过手法复位进行治疗，然后用石膏固定。如果病情比较严重，就需要手术进行切开复位内固定治疗。同时在治疗过程中，还需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物。
踝关节先用力向上勾，尽最大努力，坚持几秒钟，然后用力向下蹬，也是到最大范围，十次或二十次为一组，一天可以练习若干组。开始的时候肯定会感觉疼痛而且范围比较小，但是一定要坚持，经过一段时间的锻炼之后，踝关节的活动范围就会越来越大，最终有望恢复到正常活动范围。
右脚踝关节腓骨外踝骨折该注意饮食，禁止食用酸辣、生冷、油炸、甜腻的食物，要以清淡饮食为准，多食绿色蔬菜和新鲜水果，注意睡眠质量，不要熬夜过度疲惫，时刻保持良好的心态。
不管是手术还是石膏外固定保守治疗，都需要3个月后才可以下床行走，但是下床前需要复查片子，看骨折的愈合情况，不要下的活动太早，以免留下后遗症或导致第二次骨折，卧床注意休息，可以适当地活动，不要吃辛辣刺激性食物，补充营养，定期去医院复查。
