右脚踝关节腓骨外踝骨折该注意饮食，禁止食用酸辣、生冷、油炸、甜腻的食物，要以清淡饮食为准，多食绿色蔬菜和新鲜水果，注意睡眠质量，不要熬夜过度疲惫，时刻保持良好的心态。
一般来说，左侧外踝骨折怎么办，需要根据实际情况进行判断。
如果左侧外踝骨折出现移位，并且对位对线不良，患者应该在医生的指导下进行手术治疗，如开复位内固定手术。如果左侧外踝骨折没有明显的移位，患者应该在医生的指导下进行保守治疗，并且在外固定期间要及时复查，避免骨折处移位而形成畸形愈合，也可以服用一些促进骨折愈合的药物来治疗。
一般情况下，右外踝骨折的处理方法是根据骨折的错位来进行。通过CT、3D成像，对患者进行正确的定位，明确是否存在与后踝关节等相关的骨折。如果没有明显的错位，可以采用石膏内钉进行保守处理，但如果出现了严重的脱臼，则要进行外科复位，这样会对踝关节的稳定造成一定的损伤。在骨折之后要多喝一些骨汤，多食用一些山药、当归、田七等有助于骨折的恢复，有利于身体健康。
踝关节骨折有内翻骨折和外翻骨折两种，如果暴力损害极大还有可能导致粉碎性骨折。此时应该去做ct检查。ct片出来之后，根据检查的结果做出相应的判断，是手术治疗还是选用保守方式治疗。此时应该卧床休息，不要过多行走，以免过多的行走对骨折的位置造成2次伤害。同时在饮食方面应该加以调理，要以高营养，高蛋白类的食物为主。
外踝骨折可以吃一些消炎的药物。如果不积极的恢复关节面的平整，很容易就会形成创伤性关节炎，走路就会出现疼痛的感觉。外踝骨折一定要注意休息，不要剧烈运动，饮食上可以吃一些滋补的食物。