你好我肩袖损伤一年一直不好请问大夫有什么好的治疗方...

这算是比较严重的情况了，觉得可以暂时保守治疗，给予局部外展架固定，至少是需要6周的时间的。如果保守治疗三月后症状缓解不明显，就是需要考虑进行手术的，保守治疗期间可以应用药物治疗来促进病情恢复。

肩袖损伤的检查方法主要有以下几种：第一、疼痛和疼痛部位：肱骨大结节、肱骨小结节、肩峰前外缘。第二，痉挛性结节或条索样改变可以在肩袖包含的肌肉走行方向上触摸。第三，外旋肩关节力量减弱，疼痛提示冈下肌和小圆肌腱损伤。体侧内旋阻力减弱，疼痛提示肩胛下肌腱损伤，Neer征阳性提示冈上肌腱损伤。需在专业的医生下进行诊断。

得了肩袖损伤宜吃稀饭，稀饭对咽喉部的刺激性很小，不容易诱发喉肌痉挛，且热量高，有利于为机体提供充足的热量。牛奶、蛋白质含量丰富，脂肪含量少，且属于不饱和性的脂肪酸可以多吃一些。

肩袖损伤是发生在肩关节的一种很常见的一类疾病。肩周炎和肩袖损伤表现类似，但治疗完全相反。肩袖损伤相当于关节周围的一圈肌腱、韧带出现损伤，损伤原因可能跟外伤或者活动过度相关。肩袖损伤与传统的肩周炎不同，主要是冈上肌撕裂，休息后疼痛减轻，活动后会加重，可以通过体检、核磁等专科检查，一般不会自行痊愈。在损伤的急性期，建议尽量多休息，避免剧烈运动。

一般情况下，肩袖损伤不会一直疼。
轻微的肩袖肌肉损伤可以通过肩部的制动，休息，用前臂悬吊固定5-7天后，炎症水肿会慢慢消退，疼痛也会减轻。患者还可以进行肩部的功能训练，这样可以使肩部的运动能力恢复到原来的水平，不再有任何的痛楚。肩袖撕裂，要做肩关节镜手术，不然会留下病变，持续疼痛，一般要恢复3-4个星期，彻底痊愈后不会再疼痛。

肩袖损伤可以做下针灸治疗，配合做些康复锻炼，促进局部的力量恢复，还可以配合做下磁疗。肩袖损伤的话，主要会出现肩关节周围有肿胀疼痛，这个有可能还会出现有一个疼痛弧试验阳性，也就是肩膀活动到某一个范围，就会出现疼痛明显有可能还会引起手臂的力量减退。