小叶增生的治疗应该遵医嘱用药，不建议自行选择药物进行服用，日常的食疗倒是可以进行饮食，一定要以清淡为主，多喝热水和水果，注意休息，不要吃油腻的食物和辛辣刺激的食物。
乳腺小叶增生，可以在医生指导下用一些药物进行治疗的，但是还需要定期做好复查。放松心情，规律睡眠，尽量不要熬夜，这些因素都会影响治疗效果的，再复查一下，不要盲目用一些药物，有情况要及时去医院处理。
考虑可能是良性包块，也有可能是恶性肿瘤，需要行乳腺超声检查，对包块的良、恶性做出判断。如果是考虑良性包块，一般不用太过担心，对于小的包块可以随诊，如果包块偏大，隐痛非常明显或者有压迫症状，也可以手术切除。
出现乳腺小叶增生饮食要清淡，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物。平时要注意休息，保证睡眠充足。保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当锻炼身体，增强体质。定期复查乳腺B超。
刚怀孕乳房会胀痛。
妊娠初期，由于激素刺激，部分妇女乳房胀痛，通常持续至妊娠三个月左右。还有一些孕妇，也许在整个怀孕期间，都会出现这样的情况，也有孕妇怀孕后乳房分泌出少量乳汁，这一切无需特别对待，对乳房不再有刺激作用即可。孕前3个月内不宜同房，应清淡进食，不要吃辣。注意补充叶酸片可减少胎儿神经系统畸形发生的机会。
在饮食上注意避开食用含雌激素的食物，因为会使乳腺增生的症状加重；还有浓茶、酒也不能喝，可以在医生的指导下吃一些有利病情恢复的食物等，辛辣刺激油腻生冷的东西不能吃。
