就是因为一些体力劳动者经常用手，比如理发师、一些务农的人，这些人因为经常会用到手指关节，过度的磨损之后形成骨性关节炎，导致手指关节疼痛；腱鞘炎，主要是发生在家庭主妇，经常手活动，因为肌腱进行拉伸以后渗出比较多。
一只脚肿和一只手肿，如果是同侧偶尔见于颅内的血管病变，也就是血管狭窄或堵塞，在未发生脑血栓之前，由于一侧肢体的运动功能已经有部分受限，但由于症状不明显，所以会有偏身性的肌力下降。由于肌力下降导致回流不畅，所以会出现一只脚肿和一只手肿的症状。出现这种情况可以进行头部的核磁加弥散显像，以判断是否发生了脑梗。也可以进行颅内的血管造影，以判断是否有血管的狭窄等情况。如果以上情况都没有，也可能是偶然发生的一侧下肢静脉瓣膜功能不全，以及伴随着偶尔同时发生的同侧手局部淋巴水肿，这种情况可能由于感染或静脉回流障碍引起，但因同时在一侧发病可能引起病人足够的重视而就医。
患者平时应该清淡饮食，注意多休息，早睡早起，适量吃新鲜的水果和蔬菜，有利于身体健康。
这有可能与雷诺氏综合症有关，雷诺氏综合症是由于支配周围血管的交感神经功能紊乱引起的肢端小动脉痉挛性疾病。有原发性与继发性两大类。原发性的目前确切病因还并不是太清楚。雷诺病可使小血管闭塞，严重时导致指端缺血坏死。雷诺综合征治疗的最重要方面当是针对原发病治疗。可以配合一些药物、针灸、中医治疗等，少数病人可能需要作手术。
宝宝的一只手是断掌，就应该考虑通贯掌，最常见的就是21三体。需要看这个孩子有没有出现其它的表现，比如出现特殊的面容，出现眼距增宽，鼻梁塌陷，内眦赘皮，眼裂变小，耳为低垂的。
一般情况下，一只手肿胀可能是肾不好，也可能不是。具体情况分析如下：
一只手肿胀是由肾源性、心源性、肝源性、营养不良性、甲状腺功能异常等全身性因素引起的，也可能是局部病变导致的。医学上认为一只手肿胀是由于局部因素所致，故无证据证明是“肾不好所致”。单侧肢体肿胀多是由于肿胀侧肢体的近心端血管病变引起的，如狭窄、血栓形成导致的堵塞等，也有可能是患侧肢体局部炎症病变所致。
一只手抽搐的原因可能和活动不当有关系，也有可能是和脑部问题或者颈椎问题的压迫症状等有关系。要多喝点温开水，多吃一些营养易消化的食物和新鲜的蔬菜水果，保持饮食规律，不要吃冷的辣的和油腻的食物，可以去医院检查，确定病因再治疗。
