晚上腰疼的原因如下：
腰疼要结合具体的病情进行辨证处理，首先要确定是否存在器质性的疾病，例如肌肉劳损、腰椎间盘突出等，如果没有发现器质性的问题，可以服用一些中药。根据中医的观点，晚上腰痛加剧是因为淤血腰痛，所以可以使用活血化瘀、理气止痛的药来进行处理，同时还可以通过活血膏药、推拿、理疗等方法来缓解。还要考虑是不是有强制性的脊柱炎等。
如果是外伤导致的腰部疼痛是不能下水游泳的。腰疼是因为腰肌劳损、腰间盘突出等原因，建议去游泳。
在水中，人漂浮在水中，保持与水平行，呼吸的时候头部下垂，两脚同时发力，不会给腰部带来任何的负担，是最适合治疗颈椎和腰椎的方法。在下水之前要进行一些热身，以免受到冷水的突然刺激导致腿部痉挛，出水后要注意做好身体的保暖，避免受凉。
晚上腰疼的厉害可能是腰肌劳损、体态不良、着凉、肾虚等原因引起的。
通常情况下，夜间腰痛主要是因为生活过于疲劳引起的腰肌劳损，日常生活中要多做运动，提高身体素质。如果在睡眠中采取仰卧的方式，会加重腰椎的压力，导致血液流通受阻，也可能会引起腰疼。晚上腰疼也可能是感冒引起的，要裹好被褥，注意保暖。此外，肾虚也可能会引起晚上腰疼，可以多食些滋阴的药物。比如金匮肾气丸等。
一到晚上腰疼的原因如下：
腰肌劳损、腰椎间盘突出、劳累过度等原因可能会导致患者出现一到晚上腰疼的症状。建议患者注意多休息，避免腰部受寒受凉，多睡硬板床，不要久坐久站。还可以通过腰部牵引、推拿、针灸等方式来改善相关症状。如果症状久未改善，建议及时前往医院就诊，通过检查明确病因后，在医生的指导下进行治疗。
男性晚上腰疼白天没事的原因如下：
夜间温度偏低，如果患者劳累过度或着凉，很有可能引发腰椎间盘突出，腰肌劳损等问题，建议患者及时就医，通过核磁共振检查明确是否存在腰椎间盘突出的情况。建议患者晚上要注意腰部的保暖，平时要多劳逸结合，少干点重体力劳动，晚上要少做高强度的工作，最好是睡硬板床，腰肌劳损导致的腰痛，可以服用壮腰益肾的药，例如壮腰健肾丸。
