单侧腰痛常见原因是泌尿系结石、结石堵塞输尿管引起肾盂扩张、牵拉被膜会引起一侧腰部酸痛。
此外泌尿系统感染特别是结核感染会使一侧输尿管变窄造成梗阻而使肾区酸痛。
需注意的是，腰椎及其周围肌肉病变还会导致腰部隐痛，多见腰椎骨质增生，关节滑脱和腰肌劳损，患者不仅需长期护理腰部，还应配合药物或物理治疗来改善腰部骨关节炎症，减轻不适感。
男性腰部冰凉通过温补肾阳的方法进行保护，由于肾阳不足，寒性收引，所以也会导致腰部的肌肉收缩，使腰部的血液循环减慢，所以可以对腰部进行按摩、针灸以及艾灸等方法。
男性右侧后腰隐痛，常见的病症有：
1.以腰部疼痛为主症的泌尿系结石和肾及输尿管结石等，多伴有血尿和尿频。提示可以排除泌尿系彩超。
2.腰椎间盘突出这种疾病还可能导致腰痛。当血管及神经被压破后，会产生放射性的疼痛，具体表现为大腿根部的酸痛，麻木及其他不适。查腰椎磁共振增强可以明确诊断。
3.男性右腰疼痛，也见于肾的肿瘤和软组织挫伤。
男性腰部胀痛可能是局部的无菌性的炎症性疾病所导致的。
男的腰部有胀痛感，多数病例应考虑为局部无菌性炎症性疾病。在日常工作和生活中，经常看到很多人腰部酸痛，这说明患者有腰痛的可能。坐立时间长，弯腰时间长了，过分弯腰负重，重复旋转腰部，均可使腰部肌肉纤维一再萎缩，局部充血水肿等，形成无菌性炎症，会导致腰酸背痛。另外还可能是因为长期低头工作或久坐等姿势造成腰背肌劳损而产生腰痛。局部化脓性感染性疾病亦可导致胀痛。
通常来说，男性腰部酸痛可能是多种原因导致的，具体分析如下：
第一，洗澡后或睡觉时腰部受凉，第二天腰部酸痛，疼痛会导致腰椎活动受到限制，无法坐直。第二，长期坐着工作会导致腰肌劳损，从而导致腰部疼痛。第三，腰椎不稳、腰椎间盘突出等都会导致腰椎的肌肉反射性疼痛。
由此可见，大多数腰部酸痛症状均可以避免的，患者应该做好预防。
肾虚寒可能会导致腰部两侧发冷。肾脏位于腰部两侧，当肾虚寒的时候，通常会导致腰部两侧皮肤发冷。可以通过中医学法调理身体，比如服用一些中草药来调理肾脏虚寒。一旦肾虚寒恢复正常，腰背发冷的症状也会得到缓解。也有可能是因为腰椎骨骼病变，导致腰部两侧皮肤的末梢血运差，导致腰部两侧同时发凉。发凉可以通过局部按摩或者局部热敷来缓解，还需及时就医治疗原发病症。
