去看一下中医，配一些中药进行调理，或者去医院进行尽快的检查和治疗，注意精神调养，排除杂念，正确的对待性生活，积极治疗，多吃一些壮阳的食物，比如：多吃虾，泥鳅，鸡蛋白鸽肉，牛奶和蜂蜜熬成的白粥，羊腰子和枸杞等。
阳痿早泄的一般可以服用壮阳补肾的中成药物。阳痿早泄是属于性功能障碍中最常见的疾病，很多男性的症状比较轻，是不需要用药进行治疗。建议到医院就诊后再处理，不要私自服用药物。
挂阳痿早泄泌尿系外科。造成阳痿早泄的原因比较多，到医院检查后对症治疗。造成阳痿早泄的常见原因有，前列腺疾病，包皮过长，心理压力过大环境的改变，都可以影响同房时间，可以服用中药进行调理。
平衡球上俯卧撑此动作锻炼肩部、胸部，可以延长性爱时间。将双脚放在平衡球上，两臂与肩同宽，双掌着地。上肢力量较弱时，先试着尽量久地保持平衡；等力量强一些后，再做俯卧撑。
如果出现了阳痿早泄的问题，可能是因为存在了睾酮数值的下降是有直接的关系，可以考虑到正规医院做一个睾酮素的检查，如果出现了明显的降低，可以考虑及时的应用药物，最近一定要注意增加休息，适度的锻炼。戒除手淫等不良习惯，节制房事，内衣裤不要过紧，保持干净，经常洗晒。