正常可以贴八小时。如果宝宝贴了超过八个小时还没有降温，就需要及时地更换新的退热贴。如果体温不超过38.5℃，可以物理降温，其中退热贴是物理降温的不错选择，但是退热贴是有时效的，过了时效就要换新的。
通常来说，宝宝退烧贴要贴10个小时左右。
退烧贴具有退热降温作用，能够缓解感冒引起的发烧、头痛及牙痛、日晒、肌肉扭伤所致疼热症状，使用时沿缺口撕开包装袋，取出贴剂，揭开透明薄膜，直接敷贴于额头或太阳穴，也可敷贴于颈部大椎穴，为了加快降温速度，可同时用数贴于宝宝左、右颈总动脉、腋下动脉以及股动脉处，而使用时间一般为10个小时左右。
退热贴一般是给宝宝退烧用的，一片退热贴一般可以作用6-8小时，但一般退热贴最长可贴10小时左右，因为宝宝皮肤娇嫩，长时间贴，可能会发红或皮肤过敏，所以当宝宝的体温在38度以下时，就可以取下来了。
一般情况下，可以选择使用退热贴进行物理降温。它是利用胶质中的水分蒸发，将身体内部的大部分热量都给蒸发掉，从而达到冷却效果。如果孩子的体温在37.5-38.5℃左右，可以使用退烧贴。退热贴可以维持4-8个钟头。但如果宝宝的温度高于38.5℃，可以服用一些退烧剂，比如布洛芬混悬液。在孩子发热的时候，要保持房间里的空气流通，不要让孩子的体温升高。
四个月宝宝发烧是可以用退烧贴的，具体分析如下：
四个多月的孩子，不管是低烧了或者高烧，都可以使用退热贴进行退烧，比如贴在额头、颈部、腋下、腹股沟等血液流通比较多的地方。退热贴是一种以热解热为主要手段的物理方法，具有一定的解热效果，退烧贴大多不会产生不良影响，但是要特别小心一些儿童对局部的皮肤有敏感的地方，一旦发生了过敏就不要使用。
宝宝如果发烧超过37度3，可以用退热贴，但是退热贴作用，现在临床应用存在争议。如果宝宝超过38度，应用相应的比较安全的退热药物，还可以配合温水擦浴等物理降温的方法，注意多喝水；如果持续高烧不退可以去医院就诊，查明发热的原因，从而做相应的对症处理，如果有明显的感染情况需要应用消炎药。
