一般情况下，可以选择使用退热贴进行物理降温。它是利用胶质中的水分蒸发，将身体内部的大部分热量都给蒸发掉，从而达到冷却效果。如果孩子的体温在37.5-38.5℃左右，可以使用退烧贴。退热贴可以维持4-8个钟头。但如果宝宝的温度高于38.5℃，可以服用一些退烧剂，比如布洛芬混悬液。在孩子发热的时候，要保持房间里的空气流通，不要让孩子的体温升高。
只要宝宝体温超过37.5摄氏度就属于发烧，都可以使用退热贴来退烧，退热贴属于一种物理退烧方法。只是说如果体温超过38.5摄氏度以上，需要使用退烧药或者是退热栓退烧比较好，切忌在医生指导下用药，不可自行使用。
通常来说，宝宝退烧贴要贴10个小时左右。
退烧贴具有退热降温作用，能够缓解感冒引起的发烧、头痛及牙痛、日晒、肌肉扭伤所致疼热症状，使用时沿缺口撕开包装袋，取出贴剂，揭开透明薄膜，直接敷贴于额头或太阳穴，也可敷贴于颈部大椎穴，为了加快降温速度，可同时用数贴于宝宝左、右颈总动脉、腋下动脉以及股动脉处，而使用时间一般为10个小时左右。
宝宝如果发烧超过37度3，可以用退热贴，但是退热贴作用，现在临床应用存在争议。如果宝宝超过38度，应用相应的比较安全的退热药物，还可以配合温水擦浴等物理降温的方法，注意多喝水；如果持续高烧不退可以去医院就诊，查明发热的原因，从而做相应的对症处理，如果有明显的感染情况需要应用消炎药。
一般情况下，宝宝低烧可以用退烧贴，可以帮助宝宝退烧。具体内容如下：
如果宝宝不小心着凉了，可能会出现低烧的情况，此时家长可以给宝宝使用退烧贴，从而起到物理降温的效果，能在一定程度上帮助宝宝退烧。另外，如果宝宝退烧较慢，家长也可以及时带宝宝就医，在医生指导下给宝宝使用小儿布洛芬栓、对乙酰氨基酚干混悬剂、清热解毒口服液等药物进行治疗。
一般情况下，宝宝退烧贴是可以贴两贴的。
退烧贴是属于一种物理降温的方法，主要是用于身体外部，通过温差来达到降低体温的目的，不含一定的药性，安全性相对较高，对宝宝也没有毒副作用，如果宝宝发烧比较严重的时候，宝宝退烧贴一般是可以贴两贴的，不会影响宝宝的病情恢复，但是要掌握好贴退热贴的时间，一般不宜超过四小时，以免刺激宝宝的皮肤。