经常会腰腿痛已经十年了产后开始痛

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):经常会腰腿痛已经十年了产后开始痛曾经治疗情况和效果:中西药都吃过想得到怎样的帮助:饮食方面要注意什么黄豆豆类和苹果可以经常吃吗平时要做些什么运动()
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张春云 副主任医师 东营市人民医院妇产科 三级甲等
擅长:阴道炎,宫颈炎,盆腔积液,子宫肌瘤,宫颈癌等妇科疾...
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你好,你的情况是已经明确是腰椎间盘突出症经药物治疗一段时间现在还有腰腿痛腰椎间盘突出症是一个退行性疾病随着年龄的增大椎间盘逐渐突变使椎间盘的髓核组织更容易向后突出压迫神经引起腰腿痛这个疾病对饮食没有什么特殊禁忌,建议优质蛋白饮食水果、豆类都是可以吃的游泳是对椎间盘突出的人最好的锻炼方法一个可以增强腰背部肌肉,另外在水中有浮力可以减轻椎间盘的压力建议每周坚持游泳最少两次也可以拉单杠或躺在床上做燕子飞的动作或踩单车的动作这些都是加强腰背部肌肉的锻炼只要腰背部肌肉加强了人体本身重力对椎间盘的压力会明显减少可以减缓椎间盘的退变就不会经常出现腰腿痛,祝你早日康复
相关问答

腰腿痛可能是椎间盘突出、骨质增生等原因导致的。
腰腿痛在临床非常多见,腰腿痛的产生主要是由于各种原因导致的腰痛,同时伴有下肢放射痛。腰腿痛主要是由椎间盘突出、骨质增生、骨质疏松、腰肌劳损、风湿类风湿性关节炎、肿瘤、先天发育异常等引起的。多见于25~50岁长期从事体力劳动或长期久坐的人群。腰腿痛主要表现为腰痛、腿痛等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰腿痛可以通过埋线来缓解疼痛。
埋线是一种常用的中医疗法,它可以将药物埋入人体的穴位,通过埋设药物来疏通经脉,减轻肌肉的酸痛,促进血液循环,从而治疗腰椎疼痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出等病症,使肌肉处于放松的状态,改善患者的生活质量,防止反复发作。
如果出现腰椎有问题,建议及时去医院做腰椎CT检查,注意腰部的保健,不要长期工作。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,腰腿痛可以做腰椎正侧位X光片、腰椎核磁共振检查、下肢肌电图检查等检查来明确病因,具体内容如下:
1.腰椎正侧位X光片:通过做腰椎正侧位X光片,能够较为清晰地观察道患者的腰椎生理曲度、椎间隙、椎体高度等,有助于明确患者腰腿痛是否是腰椎间盘突出、椎体压缩骨折等因素造成的。
2.腰椎核磁共振检查:如果患者腰腿痛,可以通过做腰椎核磁共振检查来明确患者椎间盘退变程度、脊髓神经受压程度等,有助于判断患者是否患有腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病。
3.下肢肌电图检查:如果患者腰腿痛,通过做下肢肌电图检查有助于明确患者的坐骨神经是否存在受损。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

产后腰腿痛可以通过日常护理、使用药物的方法来改善。
1、日常护理:产后如果出现腰腿酸痛的症状,可以用热水袋进行热敷,也可以选择腰部和腿部的穴位进行艾灸、针灸,以疏通经络,改善疼痛症状。患者平时要注意保护好自己的关节,可以通过服用姜汤水来驱除身体中的寒邪。
2、使用药物:产后出现腰腿酸痛的症状主要是因为身体出现了大量的失血。此时,患者可以通过服用一些补气血的药物来进行调理。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

舒筋丸可以腰腿痛,腰腿痛是以腰部和腿部疼痛为主要症状的病症,腰腿痛不是一种病,而是一组症候群,可由多种原因引起。腰痛为多发病,常与腿痛同时存在,在体力劳动者中发生率较高,如搬运工、井下矿工、木工和汽车司机等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰腿痛可以进行艾灸治疗的。腰腿痛也分好多种的,像腰椎间盘突出,腰肌劳损,神经压迫痛,扭伤,风湿痛下肢静脉血栓等,要去正规医院骨科做个腰椎CT或拍片进行系统性的检查,确诊后再做对症治疗,可以做推拿,按摩配合理疗的方法进行治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术