乳腺纤维瘤手术恢复期主要还得看患者的身体情况，身体素质比较好，伤口愈合较快的人，时间较短一些，有些人时间会长一些。患者在一个月内能完全愈合，患者术后要注意做好护理工作，这样可以有效的缩短恢复期主要是注意卫生，避免伤口感染。作息时间规律适度锻炼。
剖宫产伤口脂肪液化是可以吃皮蛋瘦肉粥的。剖宫产刀口脂肪液化后要及时的进行处理，以免影响刀口愈合。要及时的进行消炎处理，局部使用碘伏进行消毒，每天更换局部覆盖的无菌纱布。
一般来说，乳腺纤维瘤手术后半个月就能同房。
如果采用微创射频消融乳腺纤维瘤切除术，半个月左右基本可以消失，同房是没有问题的。如果采用传统开口术，术后7天至10天切口才能拆线，愈合后切口可能有疼痛的症状，因此患者需要在一个月后才能同房。
建议平时保持心情舒畅，避免生闷气和情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对疾病恢复有一定好处。
脂肪液化是由于脂肪层太厚在恢复过程中出现液化，无法长好的情况。脂肪液化如何恢复快，为了让伤口早点长起来，大夫会把皮肤上的缝线拆掉，每天给伤口做些处理，放引流条等。脂肪液化，慢慢吸收，避免动作过大抻到伤口，忌辛辣刺激的食物，保持刀口敷料清洁干燥，定时换药。
一般来说，乳腺纤维瘤手术后要根据具体情况进行拆绷带：
如果单纯用射频消融进行乳腺纤维瘤手术，术后可以48-72小时可以拆除绷带，局部就可能达到加压止血的作用了。而对于手术切口的乳腺纤维瘤术后就应该一周左右才能进行手术绷带的拆除。
建议此类患者，应尽量减少局部的上肢运动,这对于减少创面出血比较有益，由于有伤口存在,日常的接触用水,比如洗澡等,还是应在拆线以后再开始。
乳腺纤维瘤手术后平躺还是侧睡都是可以的。乳腺纤维瘤手术以后的护理主要是观察伤口情况，以及患者伤口是否有疼痛等。因为纤维瘤手术相对来说比较小，一般在局麻下就可以进行，所以患者生命体征以及胃肠道功能基本上不会造成影响，睡觉时平躺着和侧着睡都可以，只要压不到伤口就可以，术后要注意伤口的护理。建议平时要避免吃辛辣、刺激以及油荤过重的食物，吃容易消化的清淡饮食，同时富含营养的食物。还要多吃苹果、香蕉、火龙果等补充维生素。
