上环10年取环时可能会疼，具体分析如下：
宫内节育器的使用寿命一般为5-8年，10年后，如果使用子宫节育器超过10年，则应将其取下。取环的时候，不使用局麻和静脉麻醉，都会感觉到轻微的痛苦，但是带着尾巴的节育器取环的时候，会感觉到很小的痛苦。如果使用的是宫内节育，或是T型环，由于需要取环钩伸入宫腔将环，所以在取环时会有更多的痛苦。
是不可以的，在人工流产后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓具有阻止细菌进入宫腔的作用已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。
上环多久才能同房，需要视情况而定，具体分析如下：
上环手术后，女性在做完手术后，如果阴道不出血，下腹部不疼，不能同房。另外，上环后一个星期内，患者不能进行任何的体力活动，否则会导致节育环的位置出现异常的改变。此外，性生活中要注意个人卫生，以免细菌感染。现在节育环的技术已经发展到了99.6%，但还是有一定的几率会怀孕，临床上使用节育环后，如果出现停经的情况，也要考虑是否会怀孕。
上环一周左右可以跑步，具体分析如下：
由于节育器在3-4天内会出现少量的阴道出血，所以在做完手术后要进行抗感染的药物。正常情况下，如果阴道出血超过一星期，可以进行适当的跑步锻炼。在跑步时，节育器不会由于锻炼而使节育装置向下移动。不过上环三个月之后，女性在月经结束后要及时检查一下节育器的位置，避免出现节育器下移的问题。
上环首先是做术前检查，其次上环手术时患者上环时平卧在手术床上，消毒外阴和阴道，用阴道扩张器撑开阴道暴露宫颈，有手术钳牵拉宫颈。探查宫腔的深度和子宫的位置，把准备好的节育环放到子宫腔里面。把手术器械拿掉，手术过程结束。接下来就是术后服用药物防止感染。
上环前同房可能会导致感染，影响手术的进行。
一般情况下，女性进行上环的时间需要选择在月经干净后的一周内，并且这段时间需要避免进行同房，以防怀孕和手术感染的情况出现，进而对身体照成较大的危害。所以女性需要将上环的时间安排好，做好一切术前准备，保证手术正常进行，并保证身体的健康。建议女性在没有生育需求之后再选择上环，并且在上环后需要注意节育环是否出现脱落的情况。
