肘关节和膝关节同时疼痛，可能与风湿性关节炎、化脓性关节炎等免疫性疾病有关。肘关节和膝关节疼痛是全身高热的表现。如果受到外伤，肘关节髋关节疼痛。患者可以按照医嘱使用痹祺胶囊、雷公藤多甙片、关节风痛丸等药物进行治疗。建议患者注意多休息,适当的热敷,同时可以适当的外用一些药物,看看症状是否可以得到缓解,如果症状持续加重的话,则需要去正规医院的风湿免疫科就诊和治疗。
可能是经常用到此处的关节受力所造成的，也可能是关节损伤，或者患有关节炎疾病等原因导致的，您目前需要注意休息，不要再继续跳舞了，避免加重关节负担，就医进行拍片检查看看。
膝关节和肩关节疼痛一般可以通过一般治疗、及时就医等方式进行处理。
应该早发现、早看病，到专业医院就诊，接受医生意见，从而尽早恢复。在治疗上一定要对症下药。不要一味地认为疾病并不严重。假如确实有关节痛的毛病，膝关节、肩关节痛，那就更要用热水泡脚，泡手了。在冬天时也可以多做一些运动，比如跑步或者游泳等，这样不仅能够起到很好的锻炼效果，还能有效缓解关节炎的症状。多吃鲜水果和蔬菜，多吃含营养丰富食品。
通常来说，肘关节和膝关节一起痛可能是骨性关节炎、过度劳累、吹风受寒、类风湿性关节炎等原因导致的。
导致肘部和膝关节一起疼痛的因素很多，例如患者患有骨性关节炎，过度劳累、吹风受寒时，也会伴随出现疼痛的症状。如果出现这样的症状，要多做休息和防护，同时可以使用活血止痛膏等活血化瘀的膏方。还有就是患有类风湿性关节炎的患者，膝关节和肘关节同时出现疼痛，要及时使用行抗风湿药物。
腰疼膝关节疼痛的原因如下：
腰疼膝关节疼痛主要是因为劳累，患者长期过度锻炼下肢以及腰部，或长时间大重量负重，可能会引发建议患者在医生的指导下服用症状。高位的腰椎间盘突出等周边神经的病变也可能会引起腰疼、膝关节疼痛；腰疼膝关节疼痛的也可能是因为骨质疏松，病人会出现剧烈的骨性的疼痛，同时还会伴随着病理性的骨折，出现剧烈的疼痛。
对于肘关节和膝关节引起一起疼痛的原因还是非常多的，比如病人有骨性关节炎的现象，在劳累或者受凉的时候，就可能会出现同时疼痛。需要注意休息保护，多热敷，再就是类风湿性关节炎，也可以引起膝关节和肘关节一起疼痛，对于这样的病人，需要积极的进行抗风湿治疗。
