适宜人群:当归黄芪炖鸡汤营养十分丰富,一般人群均可食用,尤其适用于体质虚弱,贫血、气血不足者。禁忌人群:当归黄芪炖鸡汤性质温和,滋补作用强,阴虚燥热、湿热内盛者不宜食用,否则会加重原本的不适症状;另外,当归具有兴奋子宫平滑肌的作用,孕妇忌服。
鸡砍成小块,洗干净,沥水,党参和黄芪洗,泡一两个小时后洗干净备用,砂锅加水,水要一次性加足。冷水放进鸡肉,待会烧开后,撇掉沫子,依次放入姜片,当归,党参,黄芪,枸杞和红枣,转小火炖2----3个小时即可。
鸡砍成小块,洗干净,沥水,党参和黄芪洗,泡一两个小时后洗干净备用,砂锅加水,水要一次性加足。冷水放进鸡肉,待会烧开后,撇掉沫子,依次放入姜片,当归,党参,黄芪,枸杞和红枣,转小火炖2----3个小时即可。
怀孕期间的妇女不允许吃当归。当归本身属于中药,具有活血补血的作用。吃一些当归可能会导致血液循环加快,阴道出血,甚至在严重的情况下会导致流产。如果患者想补充血液和改善贫血,建议怀孕期间的女性可以选择多吃阿胶或多吃含铁量更高的水果,从而达到改善贫血而不造成伤害的目的。
一般情况下,人流后可以吃当归炖鸡,具体内容如下:
做完人流后可以食用当归炖鸡汤。但是要记住,在流产的头一星期内最好是不进食当归炖鸡,之后可以多食用清淡容易消化的食品,有利于肠胃的恢复,如当归炖鸡,当归的作用主要是补血活血,还可以在一定的范围内增强人体的血液循环,而鸡肉中所含的营养成分也很多,对人流手术后的身体也会有很好的帮助。建议患者在人流后不要食用生冷、辛辣、刺激性的食品,要保持营养平衡。
一般情况下,月经期间是可以吃当归黄芪的,具体分析如下:
当归黄芪具有健脾益胃、疏通经脉、补气养血、祛痰消肿的作用。女性来例假是一个特别的生理阶段,因为骨盆内有血液淤积,容易导致腰部疼痛,这时候可以服用当归,黄芪等,具有补气养血的功效,还能帮助排泄经血。
平时女性要注意保持良好的作息规律,多喝温开水,多吃新鲜的瓜果蔬菜,还要注意保暖、多休息,有助于身体健康。