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建议尽量吃药（）
妊娠反应严重少吃多餐，例如将一日三餐改为每天吃上5～6次，每次少吃一点。或者每隔2-3个小时就吃点东西。吃些适合自己口味的，不要吃刺激性的食物，比如过甜辛辣的食物。需要注意休息，保持心情舒畅，规律睡眠，如果妊娠反应特别严重，营养跟不上，是需要去医院输补液治疗的。
妊娠反应严重治疗如下：
正常情况下，可以选择补充叶酸，可以有一定程度上的缓解。如果出现食入即吐或者不能饮水等现象，建议去正规医院就诊排查肝功能、肾功能、电解质有无紊乱情况或者检查尿液是否含有尿酮体等，如果发生酸碱平衡失调，则缺什么就补什么。此外，孕期需要多补充维生素，多吃新鲜的蔬菜水果，例如，白菜，芹菜，香蕉，苹果，樱桃等。注意休息，养成健康的生活方式。
一般情况下，怀孕多久有妊娠反应并没有精确的固定时间，具体内容如下：
由于女性在体质、饮食习惯等方面都存在着个体差异，并不是所有女性在怀孕期间都会出现妊娠反应，即使出现妊娠反应，时间也通常不是完全一致的。因此，怀孕多久有妊娠反应并没有精确的固定时间。有的女性在怀孕期间可能不会出现明显的怀孕症状，而有的女性可能会在怀孕五六个月后会出现恶心、呕吐、嗜睡、乏力、食欲不振等不适症状。
妊娠反应严重时，短期内要禁食。如果出现食入即吐的现象，要去排查肝功能、肾功能、电解质有无紊乱表现，检查尿液是否含有尿酮体等，如果发生酸碱平衡失调，则需要缺什么补什么。
一怀孕三个月以后妊娠反应会减弱或逐渐消失。
通常情况下，孕妈在怀孕后因为身体激素的变化，会导致孕妈在孕早期出现孕吐、恶心的情况。孕妈不必过度担心，这是属于正常的生理反应，随着胎儿的长大，激素水平得到稳定，妊娠反应就会慢慢消失。平时孕妈在孕期要注意休息以及饮食清淡，不吃辛辣、刺激性，多吃新鲜的水果蔬菜。
一般来说，妊娠反应10个星期左右最严重。
停经后会出现恶心、呕吐、乏力、犯困、唾液分泌增多、厌油腻等。当荷尔蒙浓度显著上升，大约6个星期后，这些症状就会显现出来，同时也会出现明显的乳房膨胀。大多数患者在10个星期后症状会慢慢缓解，12个星期后基本消失。这是大多数人的反应，但每个人的反应都不一样。还有一些孕妇并没有什么症状，有些孕妇甚至会因为怀孕而出现剧吐。
