夜里睡觉的时候为什么总是反胃翱（）
应该保持乐观、知足长乐的良好心态。建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律。白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡，应避免午睡或打盹，睡前放松自己，洗热水澡，减少刺激大脑。
可以去做腹腔灌注的治，同时配合上输液的治疗，再配合上红光或者超声刀的效果会更好些，在治疗期间禁止有性生活，饮食上忌生冷与辛辣食物对本病的刺激，要注意个人的清洁卫生，使用护理液清洗外服也要合理的才好。
需要做做微量元素检查，如果孩子没有接受睡眠治疗，可能是因为孩子有缺钙或缺锌的症状。及时给孩子补钙和补锌治疗。要注意合理安排孩子的睡眠时间，白天不要睡得太久。饮食方面也不要吃太油腻的食物。
若是凌晨1到3点总是醒来，可能就说明肝火旺盛，此类人群脾气暴躁、容易烦躁，在凌晨1到3点是气血经过肝脏的最佳时间段。凌晨3到5点是肺部功能最强烈时期，当肺部出现异常时，就会让人们不明原因的醒来。
不安腿综合征吃复方多巴胺制剂。不安腿综合征，包括继发性的不安腿综合征和原发性不安腿综合征两种类型。对于继发性不安腿综合征病人，首先应该治疗原发病，比如缺铁性贫血或者由铁缺乏引起的不安腿综合征，应给予补铁治疗。下肢血液循环不良引起的不安腿综合征，应该予以改善循环治疗。有些遗传病没有特异性的治疗方法，其治疗与原发性的不安腿综合征治疗相同。
烦躁出盗汗是更年期引起的内分泌失调。去医院内分泌科就诊，做六项性激素相关检查，然后根据检查结果进行治疗。确诊后，可以口药丸治疗。平时注意休息，戒烟戒酒，避免疲劳和情绪激动，饮食应清淡，避免辛辣和油腻，可以多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素。