上环可以有效避孕，而且对人体没什么影响，也没什么太大的副作用，因为它的品种不一样，所以更换的时间也不一样，像那个硅胶塑胶的，可以5～7年更换，像那个铜制的，金属的不锈钢环，那么应该在10～15年更换，更换时应该到医院里做B超检查，根据它的位置把它取出来，然后重新更换，这样就可以有效地避孕，防止意外怀孕。
通常情况下，一般上环大约五年到十年更换一次，主要是节育器的材质来决定的。具体情况分析如下：
如果是塑料的节育器，保持时间短，一般上环大约五年左右换一次，如果是金属节育器，则大约需要十年更换一次。因为患者在上环后，有可能会出现节育器的下移、变形等情况，都可能会导致避孕失败，建议患者可以每年去检查一次，判断是否正常。
通常来说，女人上环多少年换一次取决于节育环的质量。
节育环是一种放置在子宫腔内的避孕装置，由于初期使用的装置多是环状的，通常叫节育环，通常以不锈钢、塑料、硅橡胶等材料制成，有助于提高避孕效果，主要包括金属节育环、曼月环等，如果是金属节育环，通常需要10年左右换一次；如果是曼月环，通常需要5年左右换一次。
不同类型的节育环需要更换的时间是不一样的。一些含有孕激素的节育环，孕激素作用的时间一般是一年，所以一般一年需要更换1次。含有铜的T型环，一般是10-15年更换1次。钛合金的节育环一般需要15-20年，更换1次，另外一般带环之后要注意查体，复查妇科的彩超，看节育环的位置有没有发生移位，脱落，甚至植入子宫等改变。
通常比较优质的环一般在十年左右更换一次。有些金属还可以存放20年，所以在上环后一定要做好定期的复查，以免出现上环后脱落或者是位置移动的现象发生而导致避孕失败。
