骨质增生多数是关节老化的表现。如果骨质增生并不长在关节的里面，对关节面没有影响，或者并没有压迫到神经等就不需要处理。关节的疼痛和骨质增生痛通常没有直接的关系。只有影响到关节面和神经的才需要处理。
出现脚底骨质增生首先要注意休息。多补充钙剂。可以做一下局部热敷按摩，促进血液循环，也可以通过针灸，小针刀，打封闭等方法进行综合治疗。平时的时候注意不要做太剧烈的运动即可。
骨质增生多数是关节老化的表现。要看情况，如果骨质增生并不长在关节的里面，对关节面没有影响，或者并没有压迫到神经等就不需要处理。关节的疼痛和骨质增生痛通常没有直接的关系。只有影响到关节面和神经的才需要处理。
长期站立行走骨质增生容易引起跟骨刺引起疼痛行走活动可以去医院骨科就诊拍片检查确诊。对症消炎止痛药物治疗配合冲击波等理疗，必要时局部封闭治疗。保守治疗效果不好就考虑手术切除增生的骨刺，最近避免长时间站立行走。
脚上的骨质增生属于骨关节的退行性病变，大多与慢性劳损和长时间缺钙有关，主要表现为脚关节的疼痛，活动是加重。建议尽早到正规医院检查，查清病因，可以采取中医烤电，封闭等方法进行治疗。
一般情况下，脚底骨质增生可能是长期磨损、年龄增长等原因造成的，具体内容如下：
1.长期磨损：脚底骨质增生通常指的是跟骨部位出现的骨刺，若患者长时间走路或运动，造成局部长期磨损，使脚部受到多方面力量的集中刺激，就可能造成脚底骨质增生。
2.年龄增长：因为随着年龄增长，通常会有足部的韧带逐渐松弛的表现，足弓开始下降，趾腱膜张力增加，也容易引起脚底骨质增生。
