出现脚底骨质增生首先要注意休息。多补充钙剂。可以做一下局部热敷按摩，促进血液循环，也可以通过针灸，小针刀，打封闭等方法进行综合治疗。平时的时候注意不要做太剧烈的运动即可。
脚底骨质增生可以口服消炎止痛的药物。治疗方法有以下几点：
1，患者可以口服抗骨质增生类的药物，如抗骨增生片，具有疏通经络、镇痛等作用。
2，如果出现了骨质增生，并且出现了剧烈的疼痛症状，需要使用消炎止痛的药物，如果需要，可以使用小针刀进行松解。
3，患者如果是骨质疏松合并肾虚，需要服用一些补肾的药物。
长期站立行走骨质增生容易引起跟骨刺引起疼痛行走活动可以去医院骨科就诊拍片检查确诊。对症消炎止痛药物治疗配合冲击波等理疗，必要时局部封闭治疗。保守治疗效果不好就考虑手术切除增生的骨刺，最近避免长时间站立行走。
骨质增生多数是关节老化的表现。如果骨质增生并不长在关节的里面，对关节面没有影响，或者并没有压迫到神经等就不需要处理。关节的疼痛和骨质增生痛通常没有直接的关系。只有影响到关节面和神经的才需要处理。
骨质增生多数是关节老化的表现。要看情况，如果骨质增生并不长在关节的里面，对关节面没有影响，或者并没有压迫到神经等就不需要处理。关节的疼痛和骨质增生痛通常没有直接的关系。只有影响到关节面和神经的才需要处理。