我想这个应该没有特效药，请医师给我方法，让我理疗或者偏方锻炼什么的，我估计年龄越大会越严重，如果手术也可
一般情况下，腰突微创后下地注意事项如下：
腰椎间盘脱位微创手术后要尽快下床，多下床活动，有利于加强腰肌的运动，降低术后的粘连和新血管的挤压。由于微创外科手术对病人的伤害很低，所以病人可以在很短的时间内就能下床，但是不能做太多的运动，也不能做太多的运动。需要在医生的建议下进行合理的运动和运动，有利于病人的康复。
大部分可以在6周左右达到临床愈合之后，逐步的在医生指导下尝试下地负重活动。如果损伤的位置位于腓骨头或者腓骨颈，大部分可以在4周左右达到临床愈合；如果腓骨的骨折发生在腓骨干的部位，也就是腓骨中段的部位，此时患者大部分是在6周左右能够下地负重活动；如果此处的骨折发生在腓骨的远端，也就是踝关节的外侧，此类骨折恢复的时间可能要相对慢一些，可能需要6-12周左右的时间才能够逐步的下地负重。
不会对孩子有影响的，因为在怀孕期间，孩子的周围是有很多的羊水包围的，这样外界的冲击力，光线照射，这些都是可以被羊水缓冲掉的，所以手电筒不会对孩有伤害的，女性只要正常生活就可以了。
宝宝在子宫内隔着羊水及子宫及腹壁，阶段的胎儿视神经还没有完全发育，即还没有光感，宝宝是感觉不到这种光的，宝宝视力是不会受到影响的。不过是有害无益的，不要再发生，怀孕后要定期的做好孕检。
大部分可以在6周左右达到临床愈合之后，逐步的在医生指导下尝试下地负重活动。如果损伤的位置位于腓骨头或者腓骨颈，大部分可以在4周左右达到临床愈合；如果腓骨的骨折发生在腓骨干的部位，也就是腓骨中段的部位，此时患者大部分是在6周左右能够下地负重活动；如果此处的骨折发生在腓骨的远端，也就是踝关节的外侧，此类骨折恢复的时间可能要相对慢一些，可能需要6-12周左右的时间才能够逐步的下地负重。
内用与外用疗法都可以治疗。内用可以使用糖皮质激素，牛皮癣是一种易诊断，难治疗的疾病，但其不传染，遗传几率很小，治疗牛皮癣可以使用药物，局部外涂，每日2次；或者炉甘石局部清洗，每日2次。
