大姨妈一般指月经，月经不干净可以通过使用药物来改善。
月经不干净是子宫异常出血的一种表现。出现这种情况的原因有子宫内膜息肉、排卵障碍、子宫平滑肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜恶变或不典型增生、全身凝血相关疾病、子宫内膜局部异常等。首先要进行超声检查，如果有必要，可以进行宫腔镜检查，并对局部组织进行病理检查。如果出现了出血的具体原因，可以用宫血宁进行止血，如果效果不好，可以进行刮宫止血，避免出现长期失血，造成贫血。
您月经推迟可能是月经不调引起的，主要是内分泌紊乱导致的如果您睡眠不好，饮食不规律，心情烦躁，吃过于辛辣或者冷的食物都会引起月经紊乱。所以平时还是要吃一些清淡的食物，多吃蔬菜水果。
月经超过十天就可认为出血时间延长。主要是妇科炎症，子宫内膜异常等疾病引起的。建议需要经血停止以后去医院检查性激素六项及B超，查明病因再对症治疗。：注意经期保暖及休息，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物。
大姨妈断断续续不干净的常见原因可能是月经失调、卵巢发育不良、黄体功能不全等原因导致子宫内膜不规则脱落，阴道持续少量出血，同时需要考虑是否吃了紧急避孕要引起，如果既往有剖宫产，也需要考虑疤痕憩室引起，如果是偶然出现，患者可以通过调节生活习惯，注意休息和睡眠，如果持续存在需要进一步检查排除宫颈和子宫内膜因素。
内分泌失调，卵巢、子宫内膜病变引起的。到当地正规医院做个妇科，明确一下诊断。可以到当地正规医院做一下电针，艾灸，耳针等调理身体。也可以用一下养气补血的药物。具体用药请遵医嘱。
