首先要尽早到专科医院进行检查。其次要在生活中注意多吃含有丰富的纤维素食物，如胡萝卜等，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，同时保持良好的生活习惯，每天早晚坚持刷牙。
痤疮可以采取中药疗法来治疗，平时还要从个人平时生活方面来调理，要忌食辛辣刺激性的食物，油腻的食物都不要吃，如辣椒，鱼，油炸食品都不要吃，多吃一些清淡的食物，如蔬菜水果。
失眠的具体解决方法如下：
第一、要保持良好的心情，缓解紧张、焦虑、烦躁的不良情绪。
第二、饮食要清淡，多吃蔬菜，避免吃一些辛辣刺激性的食物。浓咖啡、浓酒、浓茶的摄入对失眠有影响，不要过量饮用。
第三、治疗要选择药物。所以治疗女性失眠患者的方法有很多，但最重要的是调整自己的情绪，让自己感觉稳定，这样失眠才能得到改善。
正常妇女白带的多少与月经周期、性意念、性语言、性活动及男女社交等相关，所以，适量的白带属生理现象。若阴道分泌物明显减少或缺乏，则会出现阴道干涩、灼热疼痛、性欲减退、性交不适或困难等症状，还可伴有头晕耳鸣，下肢酸软无力，烦躁不安，毛发稀疏等。长期白带过少，阴道防御功能减弱，容易感染而发生阴道炎。
肛裂分为两种治疗，保守治疗，手术治疗。保守治疗，针对发病的原因主要是因为大便干燥引起来的，针对发病原因主张让尽量多吃一些蔬菜水果，或者吃一些润肠的药物，避免大便干燥，让大便拉的稍微的通畅痛快一些，避免对局部过度的损伤。手术当中主要采用括约肌的松解术，针对病变的病理改变，选择性的进行括约肌的松解。
