经常嚼口香糖等有嚼劲的东西会造成咀嚼肌变大那么偶尔嚼有什么作用？（）
有于大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀，致使牙齿脱钙，从而诱发龋齿。
嚼口香糖的好处，会使口气清新，消除口腔异味。以粘走牙齿表面的菌斑，软垢。唾液的分泌。口香糖的坏处，关节运动过度，使关节受累，容易引发颞下颌关节紊乱综合症。口香糖在粘着菌斑的同时，咀嚼时间过久会使细菌播散到整个口腔。口香糖中有很多糖分，容易使牙齿龋坏。总体来说，弊大于利。
吃口香糖的主要好处是可以保持口气清新，清除口腔异味，能促进唾液分泌，唾液酶可以分解进入口腔的有害物质，缓解胃食管反流的症状和轻度消化不良。吃口香糖还可以缓解紧张的情绪。吃口香糖主要的坏处是会腐蚀牙齿，口香糖含糖较多，在口腔内容易滋生细菌，容易形成蛀牙。另外口香糖含有较多的色素，经常吃是不利于身体健康的。
可以适当的给孩子吃一些粗纤维类食物，刺激胃肠道的蠕动，同时也可以顺时针的按摩孩子腹部，有利于口香糖的快速排出。口香糖的成分主要是糖浆、淀粉以及不易被消化的胶类等，不会对孩子身体造成伤害。
没有什么大的问题的，口香糖会被胃部给消化了，不会产生什么危害，还是要尽量避免，因为很容易导致口香糖误入气管或者是一些其他的情况发生。平时来照顾孩子，方便家长一定要足够的耐心，一旦发现孩子不舒适，一定要去医院进行检查。
糖尿病一天可以吃50g木糖醇口香糖。
对患有糖尿病的人来说，吃这个甜食需要适量。如果想吃木糖醇的话，应该控制在一定的量。因此，糖尿病人应该控制饮食。木糖醇是天然的植物性甜味剂，来源于植物。与一般的蔗糖、糖相比卡路里低。因此，尽管木糖醇可以代替糖，但进入人体后，吸收非常慢。根据正常的身体状况，一天不能吃超过50克的量。糖尿病患者应该经常控制自己的饮食，其实糖尿病是我们日常生活中比较常见的疾病。糖尿病患者可以吃木糖醇。木糖醇作为功能性甜味剂进入血液后，无胰岛素渗透细胞，不会引起血糖上升。
