多吃有关于锰元素的食物，如黄豆、小麦、扁豆等富含锰元素可适当多吃，另可适当多吃豆芽，水煮鸡蛋等，尽量不要吃辛辣的食物，同时也要少吃一些油腻的食物，保证良好的休息和睡眠。
一般来说，脑外伤什么时候可引起癫痫，难以预测。
脑外伤引起的癫痫是继发性癫痫，强光强声的刺激、情绪剧烈波动、饮食或生活休息不规律等都可能诱发继发性癫痫，这个时间是不确定的。在日常生活中，患者要注意饮食健康，戒烟戒酒，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，不要暴饮暴食，保持心情舒畅。
脑外伤癫痫可以适量吃地瓜，不要吃辛辣刺激性食物，碱性食物如海带，芹菜一定要少吃，要适量饮水，可以多吃酸性食物，如鸡鸭鱼肉，应该多吃含锰量高的食物，如黄豆扁豆等。
可以的。脑外伤癫痫病人应避免劳累，保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7~9小时，儿童至少8~16小时。参加适量运动，如散布、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故，少看电视，禁止玩电子游戏。
脑外伤患者如需手术治疗通常较为严重，如重型颅脑外伤等，术后患者通常或多或少留有后遗症，需进行后期处理，即康复恢复阶段。
对某些合并症相对较少且较轻微患者，手术后康复阶段常需三个月以上。对某些病情严重，手术后并发症较多，如合并脑积水甚至肺部感染，颅内感染这类疾病，恢复期相对较长，有些甚至超过6个月。若病人意识情况延迟康复，即已陷入昏迷，则可能仍需长时间促醒，康复阶段可能常常需要一年多。因此，脑外伤后恢复期的时间长短，视病人伤情和术后康复情况而定。
癫痫病人可以吃鸭子肉，并不影响病情。癫痫病通常是因为脑外伤，脑炎或脑缺血缺氧，发育不全等其他原因导致的脑部异常放电，与饮食无关，并不是吃鸡鸭鱼肉等导致癫痫复发。
