脑外伤癫痫可以适量吃地瓜，不要吃辛辣刺激性食物，碱性食物如海带，芹菜一定要少吃，要适量饮水，可以多吃酸性食物，如鸡鸭鱼肉，应该多吃含锰量高的食物，如黄豆扁豆等。
脑外伤癫痫是可以吃瓜子的，但是要少吃癫痫是大脑异常放电而引起的一过性刻板性，突发性，反复发作的脑功能障碍疾病。长期服用镇静物的癫痫病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等。平时饮食要注意。
可以的。脑外伤癫痫病人应避免劳累，保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7~9小时，儿童至少8~16小时。参加适量运动，如散布、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故，少看电视，禁止玩电子游戏。
可适当食用。因为枸杞子可以补气强精，抗衰老、止消渴、滋补肝肾、暖身体，具有抗肿瘤以及能起到提高机体免疫力的作用，同时能防止肿瘤形成及预防动脉粥样硬化等作用。
外伤癫痫人常有脑外伤后综合征，容易出现脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重者可出现电解质代谢紊乱(高钾血症)。应用低钾饮食，应用含钾盐低的蔬菜、水果如油菜心、小红萝卜、白萝卜、天津萝卜、芹菜、南瓜、西红柿、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦等。水果如鸭梨、苹果、葡萄、烟台梨、菠萝等。粮食如稻米、标准粉等，其它如鸡蛋、鸭蛋、牛奶、肥瘦猪肉、猪心、口条(舌)等食品含钾亦较低。
可以，外伤性癫痫要少吃含钾的食品，胡萝卜含钾较低。癫痫者除了应当按照医生指导用一些药物治疗以外，在生活中要注意多休息，避免紧张劳累。饮食方面注意饮食清淡一些，不要喝有兴奋作用的饮料茶水咖啡等，也不要饮酒。