对于已添加辅食的宝宝，牛奶和奶制品是补钙的大多数选择，因为奶制品是目前被公认的含钙质最丰富的食品，而且吸收率也很高。另外，各式各样的蔬菜﹑水果也含有少量的钙，坚果和海产品也是钙源丰富的食物，同时还含有维生素D，能促进钙质的吸收。补钙还是要食补，爸爸妈妈可以挑一些含钙丰富的食品来给宝宝吃。如牛奶、奶酪、豆类食品、绿叶蔬菜、虾皮、橙汁等。
会出现枕秃，睡觉易惊醒的症状的，首先可以尝试通一些钙质补钙，母乳喂养的话妈妈也可以服用钙片，具体用药谨慎医嘱。妈妈可以多食用新鲜的牛肉，鱼，鸡蛋，虾皮，木耳，海带等食物。
通常情况下，母乳哺育的孩子不吃奶是很常见的事情。具体内容如下：
所以在选购的时候要仔细检查一下配方和配方中的营养成份，不要加香精、糖等，因为这种配方的配方比较清淡，更贴近于母乳，更易于被孩子所接受。也可以通过逐渐降低哺乳的数量来让宝宝多喝一些。适量喂食，掌握好喂奶的时间间隔，一般每隔3～4小时喂1次奶比较合适，不要频繁喂奶，以免婴儿因胃部饱胀而吐奶。
可以进行血液检查和微量元素的检查。如果出现缺铁，可以及时补充，多吃猪红、红肉等食品。平时有必要补充鱼，如果吃了很多母乳喂养的宝的母、蔬菜、水果，吃得多。在医生指导下服用药物进行治疗。
一岁宝宝微量元素检查缺锌缺钙可以适当的添加辅食，可以带出去多走一走，多进行运动，少吃刺激性食物，注意休息。调整饮食结构，以及在医生指导下使用钙剂锌剂。平时让孩子晒太阳，户外活动促进营养吸收。以后饮食尽量要清淡，少吃刺激性食物，忌辛辣，少熬夜。
孩子小，身体机能发育还不完善，不能给孩子吃很多钙片，钙不过量的话是很容易造成孩子肾结石，所以还是尽量食补比较安全一些，可以多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。
