抑郁症复发如何自己调节?如何处理嗜睡症状?

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抑郁症复发如何自己调节?如何处理嗜睡症状?09-10年诊断患有重度抑郁和焦虑症。服用一段时间的路优泰和脑蛋白水解物片并进行心理治疗后康复,12年逐步停药。13年全年未觉复发、未服药。近期自觉出现原来有过的症状,如嗜睡、焦虑、烦躁、做什么都没兴趣、记忆力减退。因为自认状态处于自我可以调节的范围,且就读大学离甚家远,学业繁杂没有时间本地就医,加之不愿让家人担心。故想先自我调节两月,暑期回家就医。请各位帮忙。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李保龙 医师 深圳市龙岗区骨科医院内科 其他
擅长:高血压、心脑血管病
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指导意见:抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.祝早日康复.
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李贤 药师 内丘市人民医院药品保健品
擅长:多发性骨骺发育异常,儿童钙尔奇,二十八味补肾胶囊,...
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指导意见:建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同
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正常的,抑郁症患者的睡眠状况比较常见的是入睡困难、睡眠浅、早醒或者是睡眠感缺失,一般以早醒、入睡困难比较常见,但是也有一些不典型的抑郁症患者可以出现睡眠过多、贪睡、嗜睡的情况。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

除了服药以外还可以自我调节,就是保持乐观的心态,正常的、合理的作息时间,以及对应激事件应对能力的增强。要多参加户外运动,能使自己高兴的集体活动是可以有效的防止病情复发。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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鉴别药物不良反应与抑郁症状非常重要,如疲劳及对碳水化合物的渴求等。鉴于大部分不良反应为一过性,当其出现时,观察性等待往往是合理的选择。换药之前,可以首先尝试降低药物剂量或调整服药时间。若效果欠佳,联用其他药物也可以考虑。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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抑郁症是失眠还是嗜睡,具体情况需要因人而异。
抑郁症一般会导致精神和神经方面的影响,有些人可能会表现出高昂的情绪,从而引起难以入睡或入睡时间短等失眠症状。但有些人会无精打采,昏昏欲睡,可能会表现出嗜睡,所以具体情况因人而异,不能一概而论。抑郁症有一定的严重程度。如果长期不治疗,不仅会干扰正常代谢,还会诱发自残或自杀,需要及时治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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通常情况下,小孩反复发烧可以通过退烧药物、抗生素等药物方式进行退烧。具体分析如下:
发烧有传染性和非传染性,最常见的是肺炎、急性呼吸道感染,非感染性的可以是肿瘤、结缔组织等,发烧的原因比较复杂,还需要进行一系列的系统性的检测,注意及时到正规的医院进行系统的诊断,确定原因后再进行系统的处理。对于高热,可以口服美林、退热贴等药物进行退热,同时要注意补充水分和补充水分,同时还要在医师的建议下使用抗生素。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

抑郁症患者可能出现嗜睡。抑郁症患者的睡眠状况比较常见的是入睡困难、睡眠浅、早醒或者是睡眠感缺失,一般以早醒、入睡困难比较常见,但是也有一些不典型的抑郁症患者可以出现睡眠过多、贪睡。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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