乳汁不够吃了,怎样可以促进乳汁分泌呢?

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孩子三个月了,本来吃不完的乳汁现在不够吃了,怎样可以促进乳汁分泌呢?
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陈保晖 威县贺营乡陈庄卫生院内科 一级甲等
擅长:内科
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您好,建议通过膳食进行调理. 膳食中应注意补充维生素B1和水分,这些营养要素都会影响乳汁的分泌.还有一些食物有利于乳汁的分泌.例如母鸡炖汤,味道鲜美,能增加食欲并促进乳汁的分泌,但要注意最好是连肉带汤一起吃更好,猪蹄汤也是良好的"催奶"食品,将猪蹄与黄芪,当归或者黑芝麻同炖,或者加入黄豆能够收到更佳的效果.其它如炖排骨汤,牛肉汤,清蒸鲫鱼汤也有促进乳汁分泌的作用,可以互相交换着吃,以免太过重复而影响了食欲.如果乳母属于素食者,也可以吃些鸡蛋汤,豆腐汤,青菜汤等,应当同时多选择高优质蛋白质的食物,以提高乳汁的质量.
相关问答

婴儿消化吸收能力较弱,而对营养需求又比较高,因此一般采取母乳或者配方奶粉喂养为主,如果母乳量充足,最好采取全母乳喂养,母乳不足时可以适当添加配方奶粉喂养。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

给孩子吃配方奶粉。配方奶粉是以母乳为理想标准制作而成的,完全可以适合宝宝的生长发育。小孩到了5-6个月左右的时候,可以逐渐添加辅食,菜汁米糊一类的,逐渐到鸡蛋黄,一开始也不要太多,小肥肉等各种营养物质逐渐给孩子添加上就可以了。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

母乳是婴儿重要营养来源,相对于牛乳营养价值更高。被母乳少困扰的宝妈可以采取以下措施:1、多喝汤水。母乳内含有90%的水份,如产妇缺水会导致乳汁分泌减少,所以每日需要摄入充足的水份。2、充足的睡眠时间。严重睡眠不足,机体新陈代谢减慢,流至乳房的血液减少,乳汁分泌减少,每日至少需要保证8小时的睡眠时间。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

母乳不足,婴儿会出现长胖、运动发育迟缓、精神状态差、面色干燥、呈灰黄色、经常啼哭、吮吸时间长,在吮吸的时候会突然停下来,随后会出现哭闹和睡眠不足。如果有足够的奶水,孩子的身体就会变得精神奕奕,皮肤也会变得红润,体重也会逐渐增加,而且睡觉也会很安稳。如果是母乳不足的话,可以适当的补充营养,可以多吃一些催乳的小偏方,妈妈要有自信,要按时喂食,这样才能顺利的进行母乳喂养。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

奶水不够吃可通过以下方式进行处理:
如果乳汁不够,可以通过吮吸乳头来刺激母亲的大脑下垂体分泌催乳激素,有利于促进乳汁的排泄。要注意孕妇饮食方面的调理,要多吃一些有营养的食品,比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等,可以促进母乳的分泌。在日常生活中要尽量不要过度的劳累,要保持一个好的心态。平时多做一些锻炼,可以促进宝宝的乳汁分泌。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来说,勃起硬度不够吃金匮肾气丸、五子衍宗丸等。
男性性激素水平下降、阴茎海绵体充血功能障碍是引起勃起硬度不足的主要因素。如果体内雄激素含量不够,可以服用十一酸睾酮胶囊和金匮肾气丸、五子衍宗丸等补品。阴茎海绵体充血功能不全,可以服用西地那非片,血栓通片等。可以通过血液检测和血液多普勒检测来确定病因,进行针对性的治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。