血脂高是不能治愈的,而是通过综合干预,控制血脂水平在正常范围内。高脂血症的关键是改善饮食结构,少食用碳水化合物如米、面,多食粗粮如荞面;平时不吃肥肉和脂肪含量高的食物,如动物内脏、脑髓;少用动物油如猪油、羊油,适量食用植物油如胡麻油、菜籽油;多食新鲜蔬菜和水果如白菜、芹菜、韭菜、苹果、香蕉等。其次是加强锻炼,戒烟戒酒。
导致血脂升高的原因主要有遗传、生活方式、原发疾病、自身代谢等。平时注意饮食,并且经常锻炼,所以多考虑和遗传、原发疾病及自身代谢有关系。高血脂是具有遗传性,这种高脂血症被称为家族性高脂血症。
血脂高的病因是多方面的,如体型肥胖的人、长期高糖饮食者、长期抽烟、酗酒的人、习惯静坐不动的人、生活不规律的人、情绪容易激动的人、精神紧张的人等人群,都较容易出现血脂高的情况。
血脂高的患者可在一定时间内口服降血脂药物如他汀类药物,平时食用蔬菜水果并适当运动,还需要控制糖分、盐分的摄入,控制血脂,避免引发不适症状。
血脂高的症状有:头晕。头晕是各种高脂血症常见的早期症状之一,肥胖。肥胖的人不仅体内脂肪组织增加,而且血液中脂质也明显增加,肢体乏力。在血脂升高的早期,便可有肢体乏力或伴活动后疼痛。
血脂高的危害非常大,长期的血脂高很容易导致动脉硬化。如果是导致冠状动脉粥样硬化,有可能会引起冠状动脉血管狭窄,甚至引起闭塞,引起心肌供血、供氧不足,甚至有可能导致心肌坏死。
一般情况下,头晕、发热可能会因为感冒发烧而导致病症出现,建议可先喝些退烧药和感冒药以减轻病症,并到医院采取相应措施进行处理,在平时外出时注意保暖以免被风吹到着凉,同时也要做到均衡搭配饮食,不盲目食用荤菜或素菜,应适量喝水以补充人体需要的水分和维生素,若头昏发烧属于气血亏虚所致,可服用八珍胶囊或人参归脾丸进行治疗。