血脂稠首先是饮食控制，吃低脂、低胆固醇的食物，尽量的避免高脂肪、高胆固醇食物，比如动物内脏、肥肉、动物油等含脂肪都比较高，尽量避免，可以多吃蔬菜水果、瘦肉、鱼这些都含脂肪比较低；其次加强运动，可以通过体育锻炼增加消耗，减轻体重让血脂下降。
孕妇血脂高的话可以，多吃些蔬菜水果，不要吃油腻食物和油炸食物，可以在医生指导下配合，对宝宝没有影响的降血脂药物进行治疗。怀孕期间注意适当休息，不要进行剧烈活动，保持阴部清洁卫生，饮食均衡，饮食多样化，不要随便用药，定期复查。
血脂有点稠应该有合理的饮食搭配：少食动物内脏及动物脂肪，少吃油炸食物。平时宜吃清淡的食物，以素为主，粗细粮搭配。在医生指导下，选用一些抗凝、降低血液粘度的药物，也可选用一些活血化淤药物。
血脂稠的症状多表现为，头晕，神疲乏力，失眠健忘，肢体麻木，胸闷，心悸等，高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等，最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病。
一定要多吃清淡的水果蔬菜，可以抑制胆固醇吸收，同时还能够预防动脉硬化，适量或少量饮酒也能降低胆固醇，以后不要再吃辛辣和刺激的和油腻的东西，低脂少油限盐，在饮食上多注意多吃蔬菜粗纤维素食物。戒烟戒酒。
