可以热敷乳房，尽量不要将乳房排空。再就是乳房按摩，主要是顺着乳管的方向，放射状的向乳头的方向进行按摩，并且做挤乳汁的动作，但是不一定非得有乳汁流出。通过这些方法，有可能会纠正乳腺管痉挛相关疼痛不适的症状。
乳腺管扩张不严重。
如果是由于在哺乳期的女性，乳管是扩张的现象，是生理性的乳腺导管扩张，属于正常现象。如果是由于炎症导致的导管扩张，是属于不严重的，如果是肿瘤导致的导管扩张，是严重的，都是属于病理性乳腺导管扩张，是需要在医生的指导下进行治疗。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
乳腺导管不通主要是因为乳房导管畸形、乳汁淤积、乳腺炎等原因引起的，可以采取以下方法治疗：
1、增加哺乳的频率，让孩子多吸吮乳头，促进乳汁的排泄。不过母乳喂养后要注意用温水清洗乳房和乳头，保持乳房的清洁和干燥。
2、按摩、热敷、理疗等方法，可以通过按摩、热敷等方式来揉散凝结的乳块，也可以通过针灸等方法进行治疗。
3、用吸奶器把奶水抽出来，吸奶器能帮助吸奶机把奶水吸出来。一天2-3次，2个月后会有很好的效果。
乳腺管不通是乳汁的排泄通道的阻塞。
一般情况下，如果出现肝郁气滞，细菌感染等现象，那么就很可能患有乳腺管不通的病症。未在哺乳期的患者不会出现明显的症状，若是在哺乳期的患者，那么就会导致乳汁不畅，造成发生积乳，甚至诱发乳腺炎。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
产后乳腺不通的话可以考虑采取按摩的方法来疏通乳腺，如果有明显的肿块，可以以肿块为中心，四指并拢在乳房上做顺时针或者逆时针的一个方向按摩，按摩一定要轻柔，稍有不慎或用力过度，但是一定要力度的适中。
