我下巴有肥肉,要怎样按摩去掉呢

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我下巴有肥肉,要怎样按摩去掉呢双下巴,最近几个月在家呆的缘故,感觉下巴肥肉有点多
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张树遵 唐山滦南柏各庄医院皮肤科 一级甲等
擅长:手足癣,传染性软疣,白驳风
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指导意见:你好. 可以去整形治疗的 。生活上应该减少刺激性食物,忌油腻,忌腥荤,平时注意避免劳累,多食蔬菜水果,积极补充维生素C
亓红菲 医师 山东齐鲁医院妇产科
擅长:外科相关疾病
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问题分析:你好,双下巴最快速有效的当推脂肪抽吸术,脂肪抽吸术能抽吸颈阔肌外脂肪垫,去除双下巴,一般抽吸量不超过200毫升. 双下巴可用运动,按摩来治疗,在洗脸时用冷水拍下巴也有助于肌肉收缩.用餐时,要尽量快嚼,使下巴有足够的运动量.  
意见建议: 按摩方法:指压的位置,并没有正统的络穴道可按,但是可以从下颚角开始的下颔骨着手,也就是仰着头时下巴与脖子交会处的那块骨头,中医上称为颏下.沿着下颌骨的骨侧边缘,从左至右,由下往上,是消除下巴赘肉最有效的部位.按摩时,将四指并拢,指尖朝上,大拇指放在颏下,然后轻轻地往上一顶,停留3—5秒钟.每天坚持就可以了.
相关问答

一般情况下,可采取日常护理、手术等方法去掉脸上皱纹,具体内容如下:
面部肌肤衰老,松弛,下垂,都会导致面部出现皱纹。主要是因为皮肤缺少了大量的水分,或是因为不卫生的饮食习惯,比如:晚上睡觉、饮酒、抽烟、化妆不干净等等。消除皱纹首先要注意饮食习惯,多食用富含胶原蛋白的食品,比如猪脚等。也可以用鸡蛋、牛奶、蜂蜜等做成面膜,经常涂在脸上。当然这种治疗只能针对微小的皱纹,如果有明显的疤痕,可以通过外科治疗来消除。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

面部出现黑头粉刺是痤疮的一种皮损,这是因为毛囊口角化狭窄,导致皮脂内容物分泌增加,但是不能顺利排出,堆积在毛囊孔里,一旦被氧化,皮肤就会变黑。
患者要想消除面部的黑头,首先要做好面部清洁,定期使用去油脂、清洁皮肤、去角质的护肤品和面膜。还可以外用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等,能让毛囊的口角化松解,促进毛囊的通畅,同时还能抑制皮脂的分泌,对黑头有一定的治疗作用。还可以通过使用果酸或水杨酸化学剥脱来清除皮肤表面的角质和毛囊中的角栓,疏通毛孔,达到祛除黑头的目的。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,手术疤痕,患者可以考虑通过药物治疗、手术等方法去除。
1.药物治疗:手术如果伤口较大,可能会导致皮肤留下增生性疤痕。患者可以在医生的指导下外敷中药进行治疗,可以用丹参、川穹、苦参、甘草等中药材熬成汤药后敷在患处。
2.手术治疗:如果手术疤痕比较严重,面积广、体积大。患者可以通过手术进行治疗,一般可以选择植皮术进行治疗,但治疗起来难度比较大。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脖子上的疣一般是丝状疣。通常情况下,患者可以通过使用药物、手术治疗等方式去掉丝状疣。具体情况分析如下:
使用药物:丝状疣是由于人乳头瘤病毒感染皮肤黏膜所引起的良性增生性疾病,多发于颈部、腋下、眼睑等部位,一般表现为单个细软的丝状突起,患者可以按照医嘱使用咪喹莫特软膏、氟尿嘧啶乳膏、维A酸乳膏等药物进行治疗。
手术治疗:当患者的病情严重时,患者可以通过刮除术、手术切除疣体等方式进行治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脸上长痘痘是痤疮毛囊炎,可通过如下方式进行去除:
1.平时的饮要避免食用辛辣刺激性的食物,如食用海鲜或酒精,这类食物可能会导致痘痘加重。
2.避免熬夜,避免过度紧张,有助于保持内分泌水平的稳定。
3.每天保持脸部肌肤的清洁。出现青春痘后不能用手挤压,可以选择夫西地酸乳膏或克林霉素磷酸酯凝胶,也可以服用二丁胶囊或异维A酸胶丸进行治疗。
4.做好皮肤清洁,平时可以用祛痘控油的面膜来调理,避免油脂过度分泌。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脸上有黑斑,要看是什么原因造成的,是什么类型的。还有就是晒黑斑、黄褐斑,如果是由于体内激素分泌失调等原因引起的。具体内容如下:
建议患者在日常生活中多摄入各种维生素,多吃一些蔬菜和水果,规律的生活,不要熬夜,还可以口服一些调理内分泌的药物来改善黄褐斑。日晒斑是由于长时间的曝晒和紫外线的照射,会导致皮肤出现等色素沉着的现象。可以通过激光来去除色斑、色素沉着。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。