像这个的需要怎么治疗效果会比较好？？
乳腺小叶增生主要是内分泌失调引起的，主要症状是月经前乳房疼痛加重，月经后症状减轻或者消失。可以用药物治疗，口服药物治疗，不要生气，保持良好的心情，不要吃辛辣刺激性的食物，平时可以用蒲公英泡水喝，对预防和治疗乳腺疾病是有好处的。
乳腺小叶增生不是特别严重，它与内分泌失调及精神因素有关。黄体素分泌减少，雌激素相对增多，本病的重要原因。提高乳房免疫力。同时在日常生活中多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，少吃薰、烤的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。
乳腺小叶增生严重放射到腋下疼痛，乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能。
采用中医治疗效果较好，可以吃一些治疗药物，药物需要在大夫的指导下使用。到医院乳腺外科求治，给予正规治疗。乳腺增生，一般是由于雌激素紊乱引起的，建议到医院做个乳腺彩超，可以明确诊断。
乳腺小叶增生，部分可以自愈，因为乳腺小叶增生是由于体内雌孕激素比例失调，使乳腺实质增生过度和复旧不全所导致。当人体内雌孕激素比例失调被纠正以后，乳腺实质增生就会得到相应的缓解。
乳腺小叶增生的症状是月经来潮前5—7天，乳房胀满疼痛，月经来潮乳房胀痛缓解，乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化。近期注意不要吃辛辣食物，和雌激素高的食物。
