希望医生可以给我合理性建议，我需要怎么做
可以通过一些保守的方法来改善症状，比如可以做一下乳房的热敷按摩，还要注意保持舒畅的心情，避免生气或者是紧张，在饮食方面也要注意多吃一些粗粮，避免吃一些含激素多的食物，如果症状明显，可以择期进行手术治疗。
乳房纤维腺瘤能治好。
乳房纤维腺瘤是一种良性的乳腺疾病，主要是由于体内的雌激素含量高，以及内分泌紊乱等原因引起的，如果平时的生活中没有做好护理，就无法治愈乳房纤维腺瘤，所以平时要注意保暖，要穿着宽松的衣服，避免食用含有大量雌激素的食品，比如黄焖鸡，要保持乐观的心情，定期检查，这样才能够有效地抑制乳房纤维腺瘤的病情。
如果出现了乳腺纤维瘤需要根据病情及时的进行手术切除。手术治疗是首选，如果担心或者不是很大的乳房纤维瘤可以先保守治疗定期复查。或者到正规医院进行检查然后配合专业人士的建议服用药物。
乳房纤维瘤主要是由于纤维细胞对雌激素异常敏感所引起的。对于乳腺纤维瘤，应当避免服用含有雌激素过多的食物和药物，乳腺纤维瘤一般选择手术治疗术后对肿块进行常规病理学检查，通过手法按摩或者药物治疗，对乳腺纤维瘤的治疗效果都非常不明显。
乳房纤维腺瘤是一种无痛性的肿块，很少会伴有乳房的疼痛和一侧的肿块，一般是在不知不觉中洗澡，或是在体检中发现的单发肿块。
乳房纤维腺瘤可能是多发，也可能是两边乳房同时或相继触及肿块。乳腺纤维瘤是一种良性的肿瘤，它是由腺上皮和纤维组织两种成分混合而成，主要发生在年轻妇女身上。
建议患者到医院进行全面的检查，确定性质后进行针对性的治疗。
乳房纤维瘤可以通过手术切除来治疗。
由于乳腺纤维瘤是一种发病率极高的良性肿瘤，由于激素分泌过多，刺激纤维细胞生增长导致的。需要通过手术切除来治疗，还要在日常生活中少吃含有激素的食品来预防出现乳腺纤维瘤。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
