电击伤需要一个月到半年左右的时间恢复。如果严重，在治疗期间也可以搭配按摩，针灸，热敷的方法来进行辅助治疗，平时适当的到户外增加有氧运动来增加身体的抵抗力。
电击伤是指人体与电源直接接触后电流进入人体，造成机体组织损伤和功能障碍，临床上除表现在电击部位的局部损伤，尚可引起全身性损伤，主要是心血管和中枢神经系统的损伤，严重的可导致心跳呼吸停止。
一般来说，电击伤所致脊髓病的治疗方法较多，具体如下。
电击伤所致脊髓病又称脊髓电击伤，是指接触75～75000伏电压后发生心跳可骤停，致使全身血液循环暂停并引起全身缺氧，若当时幸免死亡，大多遗留广泛的脑及脊髓损伤症状。电击伤所致脊髓病通常可采用药物治疗，多族维生素和胞磷胆碱、神经节苷脂等药物可促进神经细胞代谢，对治疗脊髓神经损伤有一定作用。此外，电击伤所致脊髓病还可进行康复性治疗，理疗、针灸等治疗可以促进神经细胞功能的恢复。
在日常生活中，患者应注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，多吃富含维生素B1和维生素B12的食物及新鲜蔬菜水果。
电击后恢复一般都得需要两到三个月左右的时间，轻度的电击伤，是不会有太大的损害的。如果电流过大，就会对神经造成很大损伤，需及时就医恢。复期间注意休息，不要太过劳累，如果出现不适的症状及时到医院检查。
胳膊筋疼可能是缺钙、骨质增生、痛风症等原因引起的。
第一，是因为缺钙，患者可以服用葡萄糖酸钙等药物，也可以多吃牛奶、瘦肉、骨头汤等，还可以多晒太阳，促进钙的吸收；
第二，认为是骨质疏松引起的；
第三，胳膊筋疼也有可能是由于痛风引起的，所以要避免剧烈的运动，要注意保暖，同时还要进行针灸和推拿，也可以使用罗红霉素分散片、正清风痛宁、布洛芬缓释片等药物来改善症状。
一般情况下，胳膊腕筋疼可能是因为腱鞘炎引起的。拇长伸肌狭窄性腱鞘炎和拇指屈肌狭窄性腱鞘炎是导致手腕疼痛的主要原因。腕关节痛最常见的病因是拇指长伸肌狭窄性腱鞘炎。这种现象一般与大拇指经常重复的动作、局部的损伤、以及与职业有关，比如手工艺人，计算机操作人员等，都会引起肌肉的疲劳，引起局部的无菌感染，从而引起疼痛，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如吲哚美辛胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，有较好的治疗效果。
