心肌缺血主要是因为劳累过度或者过于焦虑而出现的心前区紧缩样疼痛，有时候也会向左上臂、左肩放射，持续5分钟左右，休息后可以缓解，有可能也会出虚汗。当体力活动时就会出现胸闷、心悸，休息时候也能够自行缓解，当运动过量也可能会造成心前区的紧缩感。有时候因为饱餐、寒冷、饮酒，也会出现胸闷、胸痛；还会发生血压降低、晕厥、心动过缓等心律失常表现，有的可能也会有胃肠道的不舒服。
心肌缺血能否自愈，取决于病因是什么，若为精神紧张、过度劳累等因素所致，经过缓解压力、注意休息是可以慢慢恢复的；贫血、甲状腺疾病引起者，经规范有效地治疗原发病，亦能恢复；冠状动脉粥样硬化为常见原因之一，则不容易治好，即使纠正急性缺血，之后也应该服用药物，改善生活方式等进行预防。
如果孩子心肌缺血的情况，就说明其情况比较严重，此时要及时查找心肌缺血的原因，因为心肌缺血可能是冠心病、动脉炎症、肥厚性心肌病等原因引起的，可以通过外科手术来治愈，通常不会对生命造成任何的损害，也可以通过服用药物来控制病情，从而缓解患者的不适症状，提高生活质量。平时应注意给孩子适量吃鸡蛋、鱼肉等营养丰富的食物，并安慰孩子，让孩子保持积极乐观的心态。
心肌缺血能做一些舒缓运动如散步和打太极还有练瑜伽等。在运动的过程中出现不适，即刻停止。不要大喜大悲，保持充足的睡眠，养成良好的生活习惯。注意低盐低脂清淡的饮食。
一般情况下，心肌缺血是否需要住院需要根据实际情况判断，具有一定的个体差异性。具体分析如下：
心肌缺血是指心脏的血液灌注量减少，导致心脏的供氧减少。如果病情较严重，患者频发心前区疼痛，一般心肌缺血要住院；如果平时偶尔心前区疼痛、心慌，通常心肌缺血不需要住院。患者应该注意休息，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，保持营养均衡，避免剧烈运动，有利于身体恢复。
