一般来说，胃肠疾病引起的烧心可通过以下方法进行缓解：
胃肠疾病容易导致的症状较多，比如肠胃功能不良、胃酸增多，腹胀、烧心等，其中大部分症状可以通过调整生活和饮食方式来改善，比如饮食上需要注意清淡易消化，并且避免熬夜，养成良好的生活习惯。如果经过自我调理，症状得不到改善时，患者可以在医生的指导下口服抑酸、保护胃黏膜、促进胃动力的药物进行治疗。
患了胃炎，应祛除各种可能致病的因素，如避免进食对胃粘膜有强刺激的饮食及药品，戒烟忌酒。注意饮食卫生，防止暴饮暴食。胃炎三联疗法（三种抗HP药物同时应用的治疗方法）。
