额头和脖子上长痘痘可能是不注重保养、饮食不当、压力比较大的原因。
1、不注重保养：在平时的时候经常不注重皮肤的保养，不注重个人卫生，也有可能会造成额头和脖子上长痘痘。可以做好皮肤的保养工作，并且通过温水清洗的方式改善症状。
2、饮食不当：经常吃一些辛辣刺激性的食物，或者是油腻的时候也会刺激到毛孔，导致额头和脖子上长痘痘。可以选择光子嫩肤的方式治疗，利用宽光谱彩光照射原理作用于痘痘的部位，能够刺激痘痘中的弹性细胞再生，将痘痘分解和代谢达到去除目的。价格在2000元到2500元。
3、压力比较大：长时间的压力比较大，有可能会引发内分泌失调的症状，从而会引起额头和脖子上长痘。可以选择红蓝光照射治疗，利用红光和蓝光交替照射的方式，在不损伤周围皮肤的情况下达到祛痘效果。价格通常在2500元到3500元左右。
肩膀上出现痘痘，可能为传染性软疣、细菌性毛囊炎、马拉色菌毛囊炎，还有可能为瘢痕疙瘩。
1.传染性软疣是由于病毒感染导致，多与洗澡时搓澡有关，表现为珍珠样光泽的小丘疹，中央有脐凹，治疗可以刮除疣体。
2.细菌性毛囊炎，是由于葡萄球菌感染导致，表现为毛囊口的炎症性丘疹，有时有脓头，治疗上主要是局部给予夫西地酸乳膏抗感染，同时保持皮肤清洁，避免多汗。
3.马拉色菌毛囊炎，主要是由于皮肤多汗、真菌滋生导致，表现为红色、暗红色的圆顶小丘疹，瘙痒明显，治疗上可以局部外用联苯苄唑霜剂。
4.瘢痕疙瘩是由于皮肤结缔组织的增殖，表现为表面光滑的红色、淡红色的瘢痕样皮损，治疗上可以局部外用卤米松乳膏、咪喹莫特乳膏。
背部和胸部长痘痘，是比较典型的马拉色菌毛囊炎，又称糠秕孢子菌性毛囊炎。
马拉色菌毛囊炎多发于中青年人，男性多于女性，常出现在颈部、前胸、肩背、腹部。表现为丘疹脓疱，呈半球形，直径2-4毫米左右，周边有泛红，可挤出油脂状物质，数十个或数百个密集成片或者分散分布，伴有瘙痒，出汗后加重。患者还可能会存在多汗、油脂溢出等症状。
一般情况下，肩膀长痘痘可能是饮食不良、雄激素水平异常等原因导致的。具体内容如下
1.饮食不良：经常吃辛辣、油腻的食物，可能导致患者肩膀部位毛囊皮脂腺分泌旺盛，从而引起毛孔堵塞，使患者有肩膀长痘痘的情况。
2.雄激素水平异常：体内雄激素水平异常，可能会导致患者的皮脂腺增大、皮脂分泌增加，油脂和脱落的死皮细胞容易堵塞毛孔，从而出现肩膀长痘痘的情况。
脖子和肩膀之间凸起的治疗方法如下：
1、冷敷、热敷：冷敷有利于减少扭伤部位的出血以及创伤反应，还能缓解疼痛、防止疼痛蔓延至周围部位。热敷有利于活血化瘀、促进颈部的血液循环、疏通运行。
2、注意休息，避免劳累，可以服用一些止痛药物，首选布洛芬、对乙酰氨基酚等镇痛、抗炎类药物进行缓解，也可选用外用药，如扶他林、氟比洛芬进行局部涂抹。
龟头炎一年了还没好可用相关药物进行治疗或使用溶液清洗，忌吃生姜，尖椒等，建议多吃新鲜的水果，蔬菜，如苹果，香蕉等，还有新鲜绿叶蔬菜，豆腐等清淡饮食。平时注意卫生，每天清洗更换内裤。
